Как похудеть при приеме гормональных контрацептивов


Считается, что противозачаточные таблетки для похудения эффективны, и женщины вместо того, чтобы сесть на диету или записаться в тренажёрный зал, ищут чудо-препарат, который поможет похудеть без усилий. Но, выбирая этот способ нормализации веса, нужно знать, что желаемый эффект похудения – лишь побочное действие, в то время как основное предназначение таблеток – предупреждение беременности. Важно правильно выбрать препарат, потому что каждое средство действует по-разному, в зависимости от дозировки гормонов и индивидуального состояния организма женщины.

Эффективность противозачаточных средств для похудения

Гинекологи считают, что потеря веса при приёме противозачаточных средств обратно пропорциональна дозировке эстрогена в таблетках:

  • <20 мг – похудение;
  • = 30 мг – не влияют на массу тела;
  • 50 мг – килограммы прибывают.

Эти выводы сделаны на основе исследований. Эстроген активизирует работу надпочечников, вызывая накопление воды в организме, отложение солей, а это ведёт к набору массы. При применении препаратов с минимальной дозировкой эстрогена вода, наоборот, выводится из организма. Кроме того, противозачаточные таблетки стабилизируют гормональный фон, благодаря чему налаживаются функции всех систем органов. В результате это ведёт к преобразованию жировых клеток в энергию. Таким образом, противозачаточные средства способствуют похудению косвенно, путём благотворного воздействия на организм на уровне гормонов.

Как похудеть при приеме гормональных контрацептивов

У них есть ещё одно преимущество. Так как контрацепция предполагает длительный приём препаратов, вес будет уходить постоянно и постепенно.

Обратите внимание! Набор массы после начала приёма контрацептивов свидетельствует о том, что средство не подошло. Необходимо пройти обследование, чтобы подобрать максимально подходящий препарат.

Медики считают, что похудеть только благодаря противозачаточным невозможно. Вернее, возможно только в том случае, если лишний вес появился из-за избытка мужских гормонов в организме или, например, при нарушении функции щитовидной железы. Вес приходит в норму благодаря нормализации гормонального фона.

Важно! Не следует принимать препараты исключительно с целью похудеть. Поскольку их главное предназначение – не допустить зачатия.


При выборе гормонального средства, скорее, нужно поставить вопрос по-другому. Не как похудеть с помощью контрацептивов, а как не поправиться при приёме гормональных противозачаточных средств.

Типы контрацептивов для похудения

Подходящие для снижения массы тела препараты классифицируются на три типа:

  • Низкодозированные – прогестерон и этинилэстрадиол в количестве до 35 мг – главные компоненты таких препаратов. Они рекомендованы к применению женщинам до 35 лет; Кроме всего прочего, они нормализуют цикл.
  • Микродозированные – содержат минимум гормона, поэтому имеют мало противопоказаний, редко вызывают побочные эффекты. Рекомендуются к применению молодым женщинам. Оптимально подходят для тех, кто впервые принимает гормональные противозачаточые.
  • Мини-пили – содержат только прогестерон. Их можно принимать при беременности, вскармливании ребёнка. Они рекомендуются женщинам до 25 лет и после 35.

А есть ли противопоказания и побочные эффекты?


Худеть на контрацептивах опасно, поскольку они имеют много побочных эффектов. Кроме того, только специалист сможет правильно подобрать таблетки. Если выбор сделан неправильно, то довольно легко набрать лишний вес, а избавиться от него уже гораздо сложнее, так как набор массы происходит из-за гормональных изменений.

Побочные эффекты, если препарат выбран неправильно:

  • мигрени;
  • сонливость;
  • потеря сна;
  • депрессия;
  • диспепсические расстройства;
  • изменение обмена веществ;
  • аменорея;
  • гирсутизм;
  • мажущие выделения.

Список противопоказаний внушительный:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • беременность;
  • период вскармливания;
  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • тромбоэмболия;
  • нарушения функций печени;
  • мигрень;
  • ишемия сосудов головного мозга;
  • панкреатит;
  • тяжёлая депрессия;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • психозы;
  • нарушения функции почек;
  • холецистит;
  • тромбофлебит;
  • злоупотребление сигаретами (вызывает риск развития тромбоза).

Побочные эффекты интенсивнее выражены в первые месяцы приёма препаратов, поэтому при слабой выраженности побочных эффектов рекомендуется не бросать приём средства, а переждать. Неприятные симптомы должны пойти на убыль.


Если с гормональным фоном все в порядке, гормональные таблетки не рекомендуется принимать для похудения, даже если отзывы свидетельствуют о замечательных результатах. В случае же необходимости корректировки фона, необходимо периодически сдавать анализы на гормоны, чтобы контролировать работу эндокринной системы.

Список лучших противозачаточных средств для похудения с ценой

Замечено, что оральные контрацептивы, способствующие похудению, не только должны содержать определённое количество эстрогенов, но и дроспиренон, так как именно он способствует уменьшению веса, благодаря свойству выведения из организма лишней жидкости. Однако дроспиренон не приводит к сжиганию жира. Похудение происходит только за счёт потери жидкости.

Препараты с дроспиреноном, если они не подходят, вызывают побочные эффекты:

  • тошнота, рвота;
  • аллергическая реакция;
  • нарушения цикла;
  • нарушение зрительных функций;
  • головная боль.

Решая, какие лучше выбрать противозачаточные таблетки для похудения, следует изучить их состав, действие, побочные эффекты.




Название Действующие вещества Действия, помимо основного Побочные эффекты Цена (руб.)
Джес Этинилэстрадиол, дроспиренон Предупреждает появление отёков, снижает болезненность месячных, риск раковых заболеваний, нормализует жирность кожи, способствует исчезновению угревой сыпи Тошнота, кровотечения, набухание, болезненность молочных желёз, тромбоэмболия, рак молочных желёз, кандидоз, аллергия, анорексия/увеличение веса, головокружение, головная боль и другое 900-1200
Димиа (аналог Джес) Этинилэстрадиол, дроспиренон Способствует нормализации менструального цикла, снижает интенсивность ПМС, улучшает состояние кожи, волос, предупреждает развитие отёков Депрессия, снижение либидо, тошнота, головная боль, отсутствие менструальноподобного кровотечения, отеки, кандидоз, боль в мышцах, спине, сыпь, прыщи, артериальная гипертензия, сонливость, увеличение массы тела и другое 550-750
Ярина Этинилэстрадиол, дроспиренон Уменьшает угревую сыпь, задержку жидкости в организме, лечит себорею, снижает риск эндометриоза и рака яичников, болезненность и объем месячных Тошнота, боль в молочных железах, изменения настроения, снижение либидо, эритема, головная боль, кровотечения из половых путей, тромбоэмболия, опухоли печени или нарушение её функций, повышение артериального давления, болезнь Крона, колиты, хлоазма, аллергия и другое 900-1200
Линдинет 20 Этинилэстрадиол, гестоден Нормализует менструальный цикл, предупреждает раковые заболевания Повышение давления, порфирия, обострение волчанки, гемолитико-уремический синдром, потеря слуха, тромбоэмболия, инсульт, инфаркт, аменорея после отмены, кандидоз, снижение либидо, тошнота, алопеция, головная боль и другое 400-600
Регулон Этинилэстрадиол, дезогестрел Очищение кожи, нормализация цикла, снижение потерь крови при месячных, Порфирия, гипертензия, ациклические кровотечения, хлоазма, тромбоэмболия, кандидоз, мигрень, изменения настроения, депрессия, изменение массы тела, гепатит, диарея, холестаз, увеличение молочных желёз, отёчность, повышение чувствительности роговицы и другое 400-500
Новинет Этинилэстрадиол, дезогестрел Нормализует липидный обмен, менструальный цикл, объем выделяемой при месячных крови, улучшает состояние кожи Потеря слуха, повышение давления, инсульт, инфаркт, кандидоз, аменорея, депрессия, головная боль, отёчность, тошнота, колиты, болезнь Крона и другое 300-500
Жанин Этинилэстрадиол, диеногест Даёт антиандогенный эффект, улучшает липидный обмен, снижает риск развития раковых заболеваний половой сферы, регулирует менструальный цикл Мажущие кровотечения, вагинит, кандидоз, цистит, заболевания дыхательной системы, герпес, уменьшение/увеличение массы тела, нарушения сна, мигрень, инсульт, дистония и другое 900-1200
Логест Этинилэстрадиол, гестоден Снижает риск анемии, раковых опухолей, стабилизирует месячный цикл Боль в животе, тошнота, прибавка в весе (часто), уменьшение веса (редко), отёчность, мигрень, нагрубание, болезненность молочных желёз аллергическая сыпь, крапивница, кандидоз, перепады настроения, повышение либидо и другое 700-1000

Какие противозачаточные таблетки лучше принимать для похудения, решают индивидуально после сдачи анализов и тестового приема.

Как похудеть при приеме гормональных контрацептивов

Обзор отзывов о похудении с помощью противозачаточных

Отзывы на противозачаточные таблетки, касающиеся похудения, очень неоднозначны. Вот примеры отзывов на каждый из рассмотренных выше препаратов.

Джес:

  • «когда пила таблетки, была худющая…»;
  • «когда перестала принимать, сильно прибавила…»;
  • «у меня легко получилось сбросить 10 кг…»;
  • «подружка пьёт, говорит, худеет от него…».

Димиа:

  • «отличное средство контрацепции – никакого лишнего веса…»;
  • «набора веса не происходило…»;
  • «с них не поправляешься…».

Ярина:

  • « похудела, очертания фигуры стали чёткими…»;
  • «пила год, через месяц после отмены стала набирать килограммы…»;
  • «похудела на 7 кг…».

Регулон:

  • «пила Регулон и худела…»;
  • «замечательные таблетки, никакого лишнего веса…»;
  • «если не увлекаться сладким, худею с них…».

Новинет:

  • «на Новинете я пухла…»;
  • «принимаю Новинет несколько лет, сбросила 12 кг…»;
    «очень сильно похудела… не знаю, как поправиться…».

Линдинет 20:

  • «похудела от Линдинет. Вешу 45 кг…»;
  • «от линдинет 20 похудела с 46 до 40 размера…»;
  • «с весом без изменений, пью 4-й месяц…».

Жанин:

  • «за 5 дней приёма похудела на 3 кг…»;
  • «похудела на пару кг, но сначала немного поправилась…»;
  • «за 2 месяца разнесло…».

Логест:

  • «я на этих таблетках похудела, хотя склонна к полноте…»;
  • «от Логеста не прибавляю в весе, но и не худею…»;
  • «пью 4 года, заметно похудела…».

Судя по отзывам, худеть, используя гормональные таблетки можно, но не стоит ориентироваться на названия, так как реакция организма на них индивидуальная.

О применении противозачаточных средств для снижения веса смотрите в видео:


Вывод

Контрацептивы помогают похудеть – это доказано. Но эффект в каждом конкретном случае предсказать невозможно. Один и тот же препарат у одной женщины вызывает набор веса, а у другой – резкое похудение, что лишний раз говорит о сложности гормональных процессов, протекающих в организме. Принимать противозачаточные средства только с целью похудения не рекомендуется.

Источник: zhirunet.com

Эффективность противозачаточных средств для похудения

Гинекологи считают, что потеря веса при приёме противозачаточных средств обратно пропорциональна дозировке эстрогена в таблетках:

  • <20 мг – похудение;
  • = 30 мг – не влияют на массу тела;
  • 50 мг – килограммы прибывают.

Эти выводы сделаны на основе исследований. Эстроген активизирует работу надпочечников, вызывая накопление воды в организме, отложение солей, а это ведёт к набору массы. При применении препаратов с минимальной дозировкой эстрогена вода, наоборот, выводится из организма. Кроме того, противозачаточные таблетки стабилизируют гормональный фон, благодаря чему налаживаются функции всех систем органов. В результате это ведёт к преобразованию жировых клеток в энергию. Таким образом, противозачаточные средства способствуют похудению косвенно, путём благотворного воздействия на организм на уровне гормонов.

Как похудеть при приеме гормональных контрацептивов

У них есть ещё одно преимущество. Так как контрацепция предполагает длительный приём препаратов, вес будет уходить постоянно и постепенно.

Обратите внимание! Набор массы после начала приёма контрацептивов свидетельствует о том, что средство не подошло. Необходимо пройти обследование, чтобы подобрать максимально подходящий препарат.

Медики считают, что похудеть только благодаря противозачаточным невозможно. Вернее, возможно только в том случае, если лишний вес появился из-за избытка мужских гормонов в организме или, например, при нарушении функции щитовидной железы. Вес приходит в норму благодаря нормализации гормонального фона.

Важно! Не следует принимать препараты исключительно с целью похудеть. Поскольку их главное предназначение – не допустить зачатия.

При выборе гормонального средства, скорее, нужно поставить вопрос по-другому. Не как похудеть с помощью контрацептивов, а как не поправиться при приёме гормональных противозачаточных средств.

Типы контрацептивов для похудения

Подходящие для снижения массы тела препараты классифицируются на три типа:

  • Низкодозированные – прогестерон и этинилэстрадиол в количестве до 35 мг – главные компоненты таких препаратов. Они рекомендованы к применению женщинам до 35 лет; Кроме всего прочего, они нормализуют цикл.
  • Микродозированные – содержат минимум гормона, поэтому имеют мало противопоказаний, редко вызывают побочные эффекты. Рекомендуются к применению молодым женщинам. Оптимально подходят для тех, кто впервые принимает гормональные противозачаточые.
  • Мини-пили – содержат только прогестерон. Их можно принимать при беременности, вскармливании ребёнка. Они рекомендуются женщинам до 25 лет и после 35.

А есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Худеть на контрацептивах опасно, поскольку они имеют много побочных эффектов. Кроме того, только специалист сможет правильно подобрать таблетки. Если выбор сделан неправильно, то довольно легко набрать лишний вес, а избавиться от него уже гораздо сложнее, так как набор массы происходит из-за гормональных изменений.

Побочные эффекты, если препарат выбран неправильно:

  • мигрени;
  • сонливость;
  • потеря сна;
  • депрессия;
  • диспепсические расстройства;
  • изменение обмена веществ;
  • аменорея;
  • гирсутизм;
  • мажущие выделения.

Список противопоказаний внушительный:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • беременность;
  • период вскармливания;
  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • тромбоэмболия;
  • нарушения функций печени;
  • мигрень;
  • ишемия сосудов головного мозга;
  • панкреатит;
  • тяжёлая депрессия;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • психозы;
  • нарушения функции почек;
  • холецистит;
  • тромбофлебит;
  • злоупотребление сигаретами (вызывает риск развития тромбоза).

Побочные эффекты интенсивнее выражены в первые месяцы приёма препаратов, поэтому при слабой выраженности побочных эффектов рекомендуется не бросать приём средства, а переждать. Неприятные симптомы должны пойти на убыль.

Если с гормональным фоном все в порядке, гормональные таблетки не рекомендуется принимать для похудения, даже если отзывы свидетельствуют о замечательных результатах. В случае же необходимости корректировки фона, необходимо периодически сдавать анализы на гормоны, чтобы контролировать работу эндокринной системы.

Список лучших противозачаточных средств для похудения с ценой

Замечено, что оральные контрацептивы, способствующие похудению, не только должны содержать определённое количество эстрогенов, но и дроспиренон, так как именно он способствует уменьшению веса, благодаря свойству выведения из организма лишней жидкости. Однако дроспиренон не приводит к сжиганию жира. Похудение происходит только за счёт потери жидкости.

Препараты с дроспиреноном, если они не подходят, вызывают побочные эффекты:

  • тошнота, рвота;
  • аллергическая реакция;
  • нарушения цикла;
  • нарушение зрительных функций;
  • головная боль.

Решая, какие лучше выбрать противозачаточные таблетки для похудения, следует изучить их состав, действие, побочные эффекты.

Название Действующие вещества Действия, помимо основного Побочные эффекты Цена (руб.)
Джес Этинилэстрадиол, дроспиренон Предупреждает появление отёков, снижает болезненность месячных, риск раковых заболеваний, нормализует жирность кожи, способствует исчезновению угревой сыпи Тошнота, кровотечения, набухание, болезненность молочных желёз, тромбоэмболия, рак молочных желёз, кандидоз, аллергия, анорексия/увеличение веса, головокружение, головная боль и другое 900-1200
Димиа (аналог Джес) Этинилэстрадиол, дроспиренон Способствует нормализации менструального цикла, снижает интенсивность ПМС, улучшает состояние кожи, волос, предупреждает развитие отёков Депрессия, снижение либидо, тошнота, головная боль, отсутствие менструальноподобного кровотечения, отеки, кандидоз, боль в мышцах, спине, сыпь, прыщи, артериальная гипертензия, сонливость, увеличение массы тела и другое 550-750
Ярина Этинилэстрадиол, дроспиренон Уменьшает угревую сыпь, задержку жидкости в организме, лечит себорею, снижает риск эндометриоза и рака яичников, болезненность и объем месячных Тошнота, боль в молочных железах, изменения настроения, снижение либидо, эритема, головная боль, кровотечения из половых путей, тромбоэмболия, опухоли печени или нарушение её функций, повышение артериального давления, болезнь Крона, колиты, хлоазма, аллергия и другое 900-1200
Линдинет 20 Этинилэстрадиол, гестоден Нормализует менструальный цикл, предупреждает раковые заболевания Повышение давления, порфирия, обострение волчанки, гемолитико-уремический синдром, потеря слуха, тромбоэмболия, инсульт, инфаркт, аменорея после отмены, кандидоз, снижение либидо, тошнота, алопеция, головная боль и другое 400-600
Регулон Этинилэстрадиол, дезогестрел Очищение кожи, нормализация цикла, снижение потерь крови при месячных, Порфирия, гипертензия, ациклические кровотечения, хлоазма, тромбоэмболия, кандидоз, мигрень, изменения настроения, депрессия, изменение массы тела, гепатит, диарея, холестаз, увеличение молочных желёз, отёчность, повышение чувствительности роговицы и другое 400-500
Новинет Этинилэстрадиол, дезогестрел Нормализует липидный обмен, менструальный цикл, объем выделяемой при месячных крови, улучшает состояние кожи Потеря слуха, повышение давления, инсульт, инфаркт, кандидоз, аменорея, депрессия, головная боль, отёчность, тошнота, колиты, болезнь Крона и другое 300-500
Жанин Этинилэстрадиол, диеногест Даёт антиандогенный эффект, улучшает липидный обмен, снижает риск развития раковых заболеваний половой сферы, регулирует менструальный цикл Мажущие кровотечения, вагинит, кандидоз, цистит, заболевания дыхательной системы, герпес, уменьшение/увеличение массы тела, нарушения сна, мигрень, инсульт, дистония и другое 900-1200
Логест Этинилэстрадиол, гестоден Снижает риск анемии, раковых опухолей, стабилизирует месячный цикл Боль в животе, тошнота, прибавка в весе (часто), уменьшение веса (редко), отёчность, мигрень, нагрубание, болезненность молочных желёз аллергическая сыпь, крапивница, кандидоз, перепады настроения, повышение либидо и другое 700-1000

Какие противозачаточные таблетки лучше принимать для похудения, решают индивидуально после сдачи анализов и тестового приема.

Как похудеть при приеме гормональных контрацептивов

Обзор отзывов о похудении с помощью противозачаточных

Отзывы на противозачаточные таблетки, касающиеся похудения, очень неоднозначны. Вот примеры отзывов на каждый из рассмотренных выше препаратов.

Джес:

  • «когда пила таблетки, была худющая…»;
  • «когда перестала принимать, сильно прибавила…»;
  • «у меня легко получилось сбросить 10 кг…»;
  • «подружка пьёт, говорит, худеет от него…».

Димиа:

  • «отличное средство контрацепции – никакого лишнего веса…»;
  • «набора веса не происходило…»;
  • «с них не поправляешься…».

Ярина:

  • « похудела, очертания фигуры стали чёткими…»;
  • «пила год, через месяц после отмены стала набирать килограммы…»;
  • «похудела на 7 кг…».

Регулон:

  • «пила Регулон и худела…»;
  • «замечательные таблетки, никакого лишнего веса…»;
  • «если не увлекаться сладким, худею с них…».

Новинет:

  • «на Новинете я пухла…»;
  • «принимаю Новинет несколько лет, сбросила 12 кг…»;
    «очень сильно похудела… не знаю, как поправиться…».

Линдинет 20:

  • «похудела от Линдинет. Вешу 45 кг…»;
  • «от линдинет 20 похудела с 46 до 40 размера…»;
  • «с весом без изменений, пью 4-й месяц…».

Жанин:

  • «за 5 дней приёма похудела на 3 кг…»;
  • «похудела на пару кг, но сначала немного поправилась…»;
  • «за 2 месяца разнесло…».

Логест:

  • «я на этих таблетках похудела, хотя склонна к полноте…»;
  • «от Логеста не прибавляю в весе, но и не худею…»;
  • «пью 4 года, заметно похудела…».

Судя по отзывам, худеть, используя гормональные таблетки можно, но не стоит ориентироваться на названия, так как реакция организма на них индивидуальная.

О применении противозачаточных средств для снижения веса смотрите в видео:

Вывод

Контрацептивы помогают похудеть – это доказано. Но эффект в каждом конкретном случае предсказать невозможно. Один и тот же препарат у одной женщины вызывает набор веса, а у другой – резкое похудение, что лишний раз говорит о сложности гормональных процессов, протекающих в организме. Принимать противозачаточные средства только с целью похудения не рекомендуется.

Источник: zhirunet.com

Что такое гормональные таблетки

Чтобы сложные процессы в организме человека находились в балансе, необходимы специальные вещества – гормоны, регулирующие всю работу. Нарушение их функций вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Гормональные таблетки – это лекарства, помогающие восстановить утраченную деятельность, вернуть человека к нормальной жизни. Назначают препараты для лечения:

  • бесплодия;
  • гинекологических патологий;
  • расстройство работы щитовидной железы.

Таблетки действуют быстро и результативно, но набор веса – часто возникающий побочный эффект. Как похудеть после гормональных препаратов? Эту проблему необходимо решать со специалистами, когда проведен курс лечения. К сожалению, без этих лекарств не обойтись:

  • в период менопаузы для устранения гормонального сбоя;
  • при лечении аллергических заболеваний;
  • во время развития воспалительного процесса;
  • при проблемах вынашивания ребенка;
  • в лечении онкологических болезней;
  • при сахарном диабете;
  • в современной контрацепции;
  • при дефиците гормонов.

Почему прием гормонов ведет к избыточному весу

Женщин, следящих за своей внешностью, пугает назначение гормональных препаратов. Случаи, когда применение лекарства вызывает набор веса, встречаются часто. Вопрос – как похудеть после приема гормональных таблеток – нередко звучит в кабинетах врачей-гинекологов. Поскольку здоровье женщины, возможность родить ребенка, являются приоритетными, проблемы лишних килограмм решаются после завершения лечебных мероприятий.

Почему прием гормонов ведет к избыточному весу? Специалисты отмечают несколько причин:

  • самостоятельный подбор контрацептивов;
  • увеличение аппетита под воздействием препаратов;
  • большая концентрация гормонов в лекарстве;
  • способность некоторых средств удерживать в организме жидкость;
  • возникновение дефицита микроэлементов, витаминов, минералов;
  • появление неврозов, бессонницы.

От каких гормонов полнеют женщины

Изменение количества каких веществ, вырабатываемых в организме железами эндокринными и половыми, щитовидной и поджелудочной, можно винить в наборе лишних килограмм? Появление жира в области живота возникает при уменьшении у женщин эстрогена в период климакса. Сбросить лишний вес мешают:

  • снижение уровня тестостерона;
  • усиленное производство грелина – гормона голода;
  • задержка жидкости, ослабление обменных процессов прогестероном.

Женщины полнеют от гормонов, когда нарушается их выработка – происходит ускорение или замедление процессов. На набор лишнего веса влияют:

  • кортизол, вырабатываемый при стрессовых ситуациях, обеспечивает жировой запас энергии;
  • тиреоидные вещества щитовидной железы – при дефиците тормозят метаболизм;
  • инсулин – регулирует жировые, углеводные запасы, при его росте начинает увеличиваться вес;
  • лептин – способствует снижению аппетита, при его уменьшении идет набор лишних килограмм;
  • адреналин – активизирует метаболизм, в отсутствие – развивается ожирение.

Как похудеть после приема гормональных препаратов

Чтобы привести в порядок тело после употребления гормонов в таблетках, необходимо знать – процесс похудения способен занять несколько месяцев. Смочь сбросить лишние килограммы по силам любой женщине, которая поставила перед собой такую цель и придерживается определенных правил. Как похудеть после гормональных таблеток? Вначале потребуется консультация эндокринолога, далее, необходимо:

  • прекратить нервничать;
  • успокоиться;
  • избавить организм от шлаков;
  • пить много воды.

Чтобы похудеть после приема гормональных препаратов, врачи рекомендуют постараться:

  • нормализовать питание;
  • организовать полноценный сон;
  • устраивать разгрузочные дни;
  • принимать витаминные комплексы;
  • много гулять;
  • использовать физиотерапию;
  • делать массаж;
  • отказаться от курения;
  • ограничить алкоголь;
  • посещать баню;
  • принимать лечебные ванны;
  • повысить физическую активность.

Действия после прекращения гормональной терапии

Чтобы восстановиться после лечения гормональными таблетками, надо помочь своему организму. Следует согласовать методику похудения с эндокринологом, при необходимости провести дополнительные анализы, убрать неблагоприятные для обретения красивого тела факторы. Важно помнить, что следует:

  • исключить переедание;
  • по утрам контролировать вес;
  • изменить ежедневный рацион.

Какие действия после прекращения гормональной терапии будут эффективными для стабилизации веса? Чтобы похудеть при отмене таблеток, необходимо:

  • подобрать спортивные занятия, помогающие сжигать жир;
  • сделать тренировки регулярными;
  • исключить вредные привычки;
  • сократить количество принимаемой ежедневно пищи;
  • восстановить водный баланс;
  • откорректировать гормональный фон таблетками;
  • пить мочегонные чаи для исключения отеков конечностей;
  • подобрать действенную диету.

Гормональные таблетки для похудения

Справиться с лишними килограммами можно, используя гормональные таблетки. В этой ситуации важно, чтобы не навредить, обратиться за помощью специалисту. Противозачаточные для похудения, порекомендованные подругой, могут спровоцировать ухудшение состояния. Эндокринолог во время приема:

  • назначит анализы, чтобы выявить гормон, который необходимо сбалансировать;
  • предложит средства для стабилизации веса.

Гормональные таблетки для похудения имеют много противопоказаний, их использование должно быть оправданным. Назначаются такие препараты:

  • Тиреоидин – нормализует работу щитовидки, способствует сжиганию жира;
  • Логест, Новинет – снижают выработку половых гормонов;
  • Мерсилон, Жанин – противозачаточные таблетки – снижают вес;
  • Соматропин, Ансомон – гормоны роста, активизируют обмен углеводов, жиров, белков.

Диета при гормональном сбое у женщин

Решая задачу – как похудеть при гормональном сбое – невозможно обойтись без соблюдения диеты. Правильно подобранный рацион ускорит процесс освобождения от лишних килограмм после приема таблеток или во время климакса. Требуется исключить из употребления:

  • копченые, жирные продукты;
  • блюда, приготовленные жаркой, консервированием;
  • мучные изделия;
  • соль;
  • бобовые;
  • сладости;
  • полуфабрикаты с усилителями вкуса;
  • фастфуд;
  • сухари;
  • орехи;
  • картофель;
  • сладкую газировку;
  • жирное мясо;
  • колбасы;
  • сыр;
  • соусы;
  • каши быстрого приготовления;
  • рис.

Диета при гормональном сбое у женщин рекомендует пить больше воды, есть пять раз за сутки, делать перекусы фруктами, творогом, салатами из овощей, хлебцами. В рацион, чтобы похудеть, должны входить:

  • цитрусовые;
  • ягоды;
  • продовольствие с невысоким гликемическим индексом – рыба, нежирное мясо, цельнозерновые злаки;
  • острые специи;
  • чеснок;
  • лук;
  • зелень;
  • овсянка;
  • имбирь;
  • кисломолочные продукты;
  • миндаль;
  • яйца;
  • грибы;
  • морепродукты;
  • семена тыквы;
  • говядина;
  • мясо птицы;
  • горький шоколад;
  • зеленый чай;

Как похудеть после Дюфастона

Эти гормональные таблетки являются химическим аналогом прогестерона. Скольким женщинам они возвратили надежду на рождение малыша! Препарат широко применяется гинекологами помогая:

  • планировать процесс зачатия;
  • сохранить оплодотворенную клетку;
  • нормально сформировать эндометрий для развития плода;
  • защитить ребенка в материнской утробе.

К сожалению, гормональный препарат обладает побочным эффектом. Пациентки, которые его принимают, быстро накапливают лишние килограммы. Чтобы похудеть после Дюфастона, необходимо:

  • прекратить панику;
  • справиться со стрессовой ситуацией;
  • не заниматься самолечением;
  • усилить физическую активность;
  • уменьшить в рационе количество углеводов;
  • откорректировать режим питания;
  • пить воду хорошего качества.

Видео: Как похудеть после гормонов

title Как похудеть после гормональных таблеток

Отзывы

Анастасия, 45 лет Начала поправляться при лечении поликистоза гормональными таблетками. Врач посоветовала после окончания курса, чтобы похудеть, соблюдать диету, активно двигаться. Записалась в бассейн на аквааэробику, раз в неделю делала разгрузочные дни, перестала есть жареную пищу. Изменения происходили медленно, но я восстановилась до прежнего веса.

Елизавета, 34 года Чуть не развелись с мужем – долго не могла забеременеть. Спасибо, врач назначил гормональные таблетки Дюфастон. Не передать радости, когда родился сынуля, но после родов осталось 25 лишних килограмм. Чтобы похудеть, эндокринолог назначил, гормоны, велел гулять, соблюдать диету. На восстановление ушло больше года. Сейчас я в прежней форме.

Евдокия, 52 года Была худышкой всю жизнь, а во время климакса возникла другая крайность – располнела так, что никто меня не узнавал. Гинеколог назначил таблетки, которые позволили привести в порядок гормональный фон. До прежнего веса похудеть не смогла, но ходить и дышать стало легче. Занялась скандинавской ходьбой, думаю, что скоро восстановлюсь до конца.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: sovets.net


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.