В сложившейся ситуации мы просим вас оставаться дома и выходить на улицу только в крайних случаях 
А для того, чтобы сохранить физическое и психическое здоровье в четырех стенах, Московский институт психоанализа подготовилExpand text… несколько полезных советов:
– Соблюдайте правила гигиены, рекомендуемые Министерством здравоохранения РФ. Мойте руки, не прикасайтесь к лицу и постарайтесь избегать рукопожатий и поцелуев 
– Не стоит заниматься самолечением и внезапно заниматься укреплением организма, важно соблюдать привычный режим питания, сна, бодрствования и активности 
– При этом необходимо соблюдать и привычный рабочий режим дня – по возможности вставать и ложиться в одно время.
– Также необходимо соблюдать школьный режим обучения, несмотря на перевод на дистанционное образование. Важно объяснить подросткам, что эта мера не облегчение учебы, а вынужденная в связи со сложившейся ситуацией и относиться нужно к этому серьезно. Продолжайте обучение и выполнение домашних заданий
– Родителям также необходимо заниматься работой в привычное «рабочее» время, важно помнить, что период карантина – не аналогичен новогодним или майским каникулам.
– Практикуйте совместное обсуждение проблемы пандемии и паники для того, чтобы с одной стороны представлять какой информацией владеют подростки, а с другой – сам процесс обсуждения между членами семьи новостей облегчает информационную нагрузку на психику
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #СчастливыДома #СидимДома #лучшедома
Источник: vk.com
Организованный в 1947 году в г. Мурманске кожно-венерологический диспансер прошел путь от дерматовенерологической амбулатории, расположенной в послевоенном деревянном бараке, до крупного областного дерматовенерологического центра, известного во многих регионах России и за ее пределами. В настоящее время КВД г. Мурманска на Лобова, 10 представляет собой современное, высококвалифицированное, отвечающее интересам населения лечебно-профилактическое учреждение, способное в рамках государственного здравоохранения обеспечить специализированную помощь в необходимом объеме.
Мурманский областной кожно-венерологический диспансер оказывает следующую помощь:
- Амбулаторно-поликлиническая помощь (в том числе специализированная медицинская помощь): акушерство и гинекология, аллергология и иммунология, бактериология, дерматовенерология, контроль качества медицинской помощи, косметология (терапевтическая), клиническая лабораторная диагностика, клиническая микология, лабораторная микология, медицинские осмотры (предрейсовые, послерейсовые), неврология, психотерапия, терапия, ультразвуковая диагностика, урология, экспертиза временной нетрудоспособности.
- Доврачебная медицинская помощь: лабораторная диагностика, медицинский массаж, медицинская статистика, сестринское дело, физиотерапия.
- Стационарная медицинская помощь (в том числе специализированная медицинская помощь): дерматовенерология, контроль качества медицинской помощи, клиническая микология, психотерапия, экспертиза временной нетрудоспособности.
Записаться на прием к врачу в КВД г. Мурманска на Лобова можно по телефону регистратуры (+7(8512)22-50-08, +7(8512)22-56-67, +7(8512)22-88-22), при личном обращении в регистратуру или круглосуточно через Интернет-портал www.polarmed.ru/registry.
КВД г. Мурманска имеет свой сайт, где размещена информация о дерматологах и режиме работы учреждения. Здесь же можно ознакомиться с перечнем платных услуг в Мурманском КВД и их стоимостью.
Источник: www.zppp.saharniy-diabet.com