Как восстановиться после отмены ок


По статистике, у большинства женщин гормональный баланс восстанавливается в течение трёх месяцев после прекращения приёма противозачаточных таблеток. Так называемого синдрома отмены ОК (post-pill или post-birth control syndrome) в официальной медицине нет, этот термин используют только в популярных статьях на тему здоровья. Тем не менее, несмотря на то, что врачи фактически отрицают это явление, оно существует, и многие женщины сообщают о различных неприятных симптомах, возникающих после отмены оральных контрацептивов.

КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ БУДУТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ (КОК)

Самые частые симптомы и жалобы, с которыми сталкиваются женщины после отмены ОК:

  1. Нерегулярные или отсутствующие месячные

Когда нормальный менструальный цикл возвращается после отмены ОК, он неустойчив или месячные вовсе отсутствуют некоторое время. Это может быть связано с тем, что менструации были нерегулярными до начала приёма противозачаточных таблеток, или из-за прерывания связи между яичниками и гипоталамусом во время курса гормонов.

  1. Сильные кровотечения

Этот симптом особенно распространён, если женщина начала принимать КОК, чтобы регулировать свой цикл или, в первую очередь, уменьшить обильность кровотечений. Это происходит потому, что оральные контрацептивы не затрагивают и не лечат основных причин обильных месячных. Они ограничивают рост эндометрия и блокируют овуляцию, что приводит к контролируемому ежемесячному кровотечению, которое является скорее гормональным прорывным кровотечением, а не нормальной менструацией.

После отмены ОК сильные болезненные месячные (если они были раньше) могут вернуться, так как организм начнёт устанавливать и возвращать свой привычный естественный баланс гормонов.

  1. Овуляция и боли

Поскольку овуляция подавляется противозачаточными таблетками, женщина может не испытывать привычной боли. КОК также уменьшают выработку простагландинов, в результате боль, которая бывает во время овуляции или месячных, отсутствует. Но после отмены ОК эти проблемы могут вернуться с удвоенной силой.

  1. Прыщи

Оральные контрацептивы уменьшают количество тестостерона, вырабатываемого организмом женщины. Этот мужской гормон связывают с появлением акне и угрей. Прыщи после ОК особенно распространены, если девушка начала принимать их, чтобы в первую очередь облегчить симптомы угревой болезни. У некоторых взрослых женщин (старше 25‒30 лет), которые раньше не страдали от акне, отмена ОК тоже может спровоцировать появление угрей.

  1. Задержка жидкости

Прогестин в некоторых противозачаточных таблетках действует как мочегонное средство, поэтому женщины могут накапливать жидкость после отмены ОК. Это со временем устраняется, когда организм восстановит естественный баланс гормонов, но поначалу женщина может чувствовать себя толще и полнее.

  1. Перепады настроения

И приём ОК, и их отмена могут вызывать капризность и раздражительность. Это особенно актуально, если раньше у девушки был ПМС. Кроме того, если женщина принимала оральные контрацептивы в течение долгих лет, важно помнить, что её естественный гормональный фон за это время тоже изменился — в 25 он не такой, как в 17, а в 35 не такой, как в 20, и т. д.

  1. Дефицит питательных веществ

Нехватка витаминов после ОК сама по себе не является симптомом. Однако гиповитаминоз может вызывать множество признаков, включая гормональный дисбаланс. Дефицит витаминов и минералов — это также проблема для женщин, которые хотят сразу же забеременеть после отмены ОК, потому что низкий уровень питательных веществ связан с ухудшением фертильности. Кроме того, это может негативно сказаться на развитии ребёнка. Гормональные таблетки могут понижать уровни целого ряда вещества, в том числе витаминов группы В, магния, витамина D и др.

Кроме этих симптомов, post-pill синдром также может сопровождаться:


  • аменореей (отсутствием менструации),
  • бесплодием,
  • СПКЯ,
  • гипотиреозом,
  • розацеа,
  • мигренями,
  • выпадением волос (часто),
  • депрессией,
  • нарушением уровня сахара в крови,
  • тревожностью,
  • газами или вздутием живота,
  • изменениями в работе печени (часто),
  • дисбиозом кишечника,
  • воспалением и другими иммунными нарушениями.

Кроме этого, женщины сталкиваются и с другими проблемами: сниженное влечение, рак, тромбозы, инсульты и сердечные приступы.

У многих девушек появившиеся симптомы не проходят сами собой после отмены ОК. Им приходится обращаться к врачам уже с новыми проблемами и принимать другие лекарства.

Источник: spkya.net

Что представляют собой гормональные противозачаточные средства?

Гормональные препараты для предотвращения нежелательной беременности содержат в своем составе эстроген и прогестин. Каждый производитель использует особенное сочетание данных веществ, что позволяет каждой женщине подобрать то средство, которое максимально подходит именно ей. Гормоны, содержащиеся в ОК, по своей структуре и свойствам максимально схожи с теми, что вырабатываются яичниками. Именно поэтому они имеют множество положительных свойств.

Гормональные противозачаточные средства

Контрацептивный эффект данных препаратов обеспечивается следующим способом:


  • подавляется процесс созревания и выхода яйцеклетки. У женщин, принимающих данные препараты, овуляция не наступает вовсе;
  • слизистая оболочка матки изменяется таким образом, что прикрепление оплодотворенной яйцеклетки просто невозможно;
  • в шейке матки значительно сгущается слизь, что станет препятствием для проникновения сперматозоидов;
  • определенные изменения происходят и в маточных трубах. В результате сперматозоиды неспособны там нормально двигаться.

Какие еще существуют полезные свойства гормональных противозачаточных препаратов?

Принимая противозачаточные гормональные препараты, каждая женщина может ощутить полезные изменения в ее организме:

  • очень часто месячные становятся менее болезненными, может измениться их продолжительность и количество выделений в меньшую сторону;
  • месячные наступают всегда вовремя, если придерживаться рекомендаций по приему таблеток;
  • благодаря торможению овуляции, женщина защищена от внематочной беременности, что может привести к смерти;
  • снижается вероятность развития рака яичников и матки;
  • значительно повышается шанс на успешное наступление беременности после окончания приема препаратов;

Наступление беременности

  • снижается вероятность развития многих заболеваний воспалительного характера в органах малого таза;
  • уменьшается риск появления остеопороза;
  • повышается естественная защита организма женщины, поскольку болезнетворные микроорганизмы не очень часто способны проникнуть через вязкую цервикальную слизь;
  • уменьшается количество высыпаний на теле, которые имели гормональную природу возникновения.

Как правильно действовать при необходимости отмены контрацептивов?

Согласно рекомендациям всех врачей-гинекологов и производителей гормональных препаратов, их отмену следует производить после того, как полностью допита пачка. Лишь в таком случае можно избежать гормонального сбоя, который обязательно случиться в противном случае. После приема последней таблетки из пачки начинается менструальноподобное кровотечение.

Оно еще называется реакцией отмены. Обычно такая менструация начинается через 1-2 дня после завершения приема таблеток. Чтобы этот процесс произошел максимально гладко, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Перед отменой оральных контрацептивов нужно в обязательном порядке проконсультироваться со своим гинекологом. В некоторых случаях прекращать прием данных препаратов категорически запрещено.
  • Рекомендуется сдать анализы для определения уровня половых гормонов.
  • Необходимо по возможности допить всю пачку до конца. Прерывание приема оральных контрацептивов в середине цикла приводит к тяжелым последствиям для организма. В данном случае репродуктивная система женщины испытает колоссальный стресс и отреагирует интенсивным маточным кровотечением.

Проконсультироваться со своим гинекологом

Когда женщины могут прибегать к отмене гормональных контрацептивов в середине цикла?

В некоторых случаях отмена гормональных противозачаточных средств в середине цикла может быть оправданным шагом. Врачи рекомендуют отказаться от ОК до окончания пачки в следующих ситуациях:

  • при наступлении беременности;
  • при стремительно развивающемся тромбозе;
  • при выявлении злокачественных образований любой локализации;
  • при развитии серьезных заболеваний, поражающих печень;
  • при обнаружении сахарного диабета;
  • при усугублении артериальной гипертензии.

Гормональный сбой после отмены ОК в данном случае скорее всего наступит. Поэтому женщине после резкого прекращения приема оральных контрацептивов необходимо регулярно посещать врача, чтобы своевременно выявить и устранить появившиеся проблемы.

Какие осложнения могут появиться после резкой отмены гормональных препаратов?


Если оральные контрацептивы назначались женщине для лечения определенных проблем гинекологического характера (нарушение менструального цикла, эндометриоз, миома матки и многих другие), после прекращения их приема развивается так называемый синдром отмены. Это означает, что все симптомы заболеваний, которые беспокоили ранее, могут вернуться с новой силой. Также к побочным эффектам, возникающим после отмены оральных контрацептивов, относят:

  • перепады настроения, появление раздражительности, плаксивости, развитие стойкой депрессии;
  • появление высыпаний на коже, акне;
  • излишнее оволосение по всему телу;
  • появление необъяснимой слабости, быстрая утомляемость;
  • снижение полового влечения;
  • появление дисфункциональных маточных кровотечений;
  • повышение функциональной активности потовых и сальных желез. В результате этого волосы у женщины быстрее стают жирными, а на коже образуются многочисленные комедоны (черные точки);
  • появляются интенсивные головные боли;
  • интенсивное выпадение волос. Иногда даже происходит облысение;
  • иногда появляется тошнота и рвота.

Тошнота и рвота

Если после прегрешения оральных контрацептивов прошло больше 6 месяцев, а все неприятные признаки отмены сохранились, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Через какой период после отмены ОК гормональный фон женщины восстанавливается?


Большинство гинекологов сходятся во мнении, что через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов организм женщины начинает функционировать как прежде. Это касается случаев, когда данные препараты назначались только для предупреждения нежелательной беременности. В других ситуациях организму женщины может понадобиться больше времени. Термин восстановления гормонального баланса очень индивидуальный.

Обычно на протяжении этих 2-3 месяцев после отмены ОК женщина наблюдает некоторые изменения. У некоторых менструальный цикл может укорачиваться, а у других – удлиняться. Если его продолжительность не превышает 36 дней, поводов для беспокойства нет. Это вполне нормально и не требует никакого медицинского вмешательства.

Также у некоторых женщин после прекращения приема гормональных противозачаточных средств, может некоторое время полностью отсутствовать менструация. Если данное нарушение не наблюдается дольше 3 месяцев, предпринимать ничего не нужно. Такое состояние указывает на то, что яичникам необходимо немного больше времени, чтобы восстановить свою работу. В данном случае за состоянием женщины должен постоянно следить гинеколог, чтобы исключить беременность.

Менструальный цикл

Каким образом происходит восстановление организма женщины после отмены противозачаточных таблеток?

После отмены гормональных контрацептивных средств репродуктивная система женщины подвергается определенным изменениям, что приводит к восстановлению ее функционирования:


  • Восстанавливаются процессы, которые протекают в секреторную фазу менструального цикла.
  • Начинаются первые атрофические изменения в эндометрии (внутренний слой матки).
  • Восстанавливается способность матки обеспечивать оптимальные условия для имплантации и развития плода.
  • Изменениям также подвергается микрофлора влагалища.
  • Снижается вязкость шеечной слизи. Это приводит к тому, что сперматозоиды могут беспрепятственно проникнуть в матку и оплодотворить яйцеклетку.

Планирование беременности после отмены оральных контрацептивов

После отмены гормональных препаратов контрацептивного характера многие женщины начинают планировать беременность. Врачи рекомендуют отложить это примерно на 2-3 месяца. Такой термин связан с тем, что репродуктивной системе женщины необходимо время, чтобы полностью восстановить свою работу. Во время приема оральных контрацептивов яичники пребывали в так называемом состоянии сна. Поэтому после отмены данных препаратов они начинают функционировать не сразу.

Планирование беременности

Однако следует не забывать, что наступление беременности возможно и ранее. Несмотря на это, она может развиваться неправильно. Также такая беременность часто завершается самопроизвольным абортом на ранних сроках. Это связано с существующим гормональным дисбалансом в организме женщины. Поэтому лучше отложить планирование беременности на несколько месяцев, что будет гарантировать отсутствие опасных осложнений, которые связаны с приемом ОК.

Нужен ли перерыв во время длительного приема гормональных средств?


Многие женщины во время приема оральных контрацептивов переживают, не навредит ли их применение на протяжении длительного периода. Это связано с тем, что ранее многие производители гормональных противозачаточных средств рекомендовали делать обязательный перерыв через каждых 2 года. На протяжении 2-3 месяцев организму нужно было давать передышку, чтобы восстановить функционирование половых желез. Это не всегда было удобным, поскольку на протяжении данного периода возникала необходимость применения барьерных методов контрацепции.

На данный момент выпускается множество препаратов, к которым нет таких ограничений. Их можно непрерывно принимать на протяжении 35 лет. Они содержат небольшие дозы гормонов, что позволяет не придерживаться данного правила. Многие врачи вовсе не рекомендуют прекращать прием таких ОК, после чего возобновлять вновь спустя несколько месяцев. Это создаст дополнительный стресс для организма и произведет ненужную нагрузку на эндокринную систему.

Можно ли набрать лишний вес после прекращения приема противозачаточных препаратов?

Многие женщины жалуются, что после прекращения приема гормональных контрацептивных препаратов, они значительно поправились. Но причиной данной проблемы является совсем не это. Если у женщины присутствуют любые эндокринные нарушения, тогда набор веса связан с ними. В большинстве случаев употребление ОК никак не влияет на это.

Притом следует не забывать, что незначительное увеличение веса происходит после начала приема контрацептивов. Это связано с тем, что гормоны, содержащиеся в их составе, приводят к накоплению жидкости в тканях. Поэтому после отмены ОК женщина в среднем может потерять до 2 кг.

Источник: gormonys.ru

Влияние

При приёме малых доз гормонов происходит лишь частичная блокировка процессов, поэтому возникает ситуация, когда у фолликула появляется возможность созреть. В этом же случае овуляция происходит в положенные ей сроки. Но беременность не наступает, так как плодное яйцо оказывается не в состоянии закрепиться на стенке матки.

Получается, что оплодотворённая яйцеклетка погибает. Виной гибели яйцеклетки является эндометрий, который под действием гормонов видоизменяется. Слизистая становится более рыхлой. Получается, что происходит гормональный аборт.

Второй тип препаратов обладает почти схожим действием, но в этом случае блокируется возможность созревания яйцеклеток. В этом случае оказывается вмешательство в работу гипофиза. Естественный гормональный фон заменяется искусственно созданным, и он воспринимается организмом как наступившая беременность.

Длительный приём контрацептивов подобного типа приводит к тому, что маточный эндометрий сильно разрыхляется, становится более густым секрет, вырабатываемый шейкой матки. В яичнике не происходят соответствующие циклические изменения.

Хорошо известен тот факт, что оральные контрацептивы используются в медицинской практике для лечения многих гинекологических заболеваний. Но их использование позволяет добиться лишь временного эффекта, так как источник проблемы в этом случае сохраняется.

В итоге и лечение приводит к тому, что ресурс фолликулов неизменно уменьшается. Ещё одна очень неприятная черта этих препаратов, о которой стараются не вспоминать, все они обладают высокой степенью канцерогенности, так как содержащиеся в них гормоны являются синтетическими заменителями натуральных. Этот существенный недостаток оральных контрацептивов был давно подтверждён длительными исследованиями.

Раньше данный тип препаратов использовался врачами очень редко, только при острой необходимости, когда вставал вопрос жизни или смерти пациентки. Теперь гормональные средства используются довольно широко, не всегда оправдано, в том числе и для оральной контрацепции.

Оправданным раньше считалось использование гормонов, когда они должны были заменить отсутствующий орган. Например, при удалении яичников, и то только у молодых по возрасту женщин. Остальные случаи под критерий жизненно необходимых не подпадают.

Поэтому, принимая оральные контрацептивы, необходимо взвесить возможные негативнее воздействия и получаемый от их приёма эффект. Более грамотным подходом будет по возможности поиск альтернативных способов лечения и предотвращения нежелательной беременности.

Правила отмены

Вопрос восстановления цикла после отмены ОК всегда стоит очень остро. Прекратить приём препарата просто волевым решением не получится. К тому же к этому времени у женщины возникают серьёзные проблемы с детородной функцией. Лишь у небольшой части пациенток, абсолютно здоровых гинекологически женщин, нормальный месячный цикл может восстановиться самостоятельно и в короткие сроки.

Но чаще всего врачам приходится сталкиваться с ситуацией, когда длительный прием гормональных препаратов приводит к необратимым нарушениям в первую очередь со стороны гипоталамуса и гипофиза.

Состояние женщины, проходящей через отмену гормональных контрацептивов, можно сравнить с ломкой у наркомана при отмене приёма наркотиков. Отмена оказывает влияние и на физическое и на психологическое состояние. У некоторого процента женщин появляется шанс остаться бесплодными, так как им не удаётся полностью восстановить функции, связанные с деторождением.

Для того чтобы избавить организм от последствий, связанных с приёмом гормональных контрацептивов, придется потратить много сил и времени. Процесс лечения связан с определёнными трудностями, особенно если произошедшие изменения велики.

Восстанавливать придётся функциональность как репродуктивной, так и эндокринной системы. Зачать ребёнка сразу после отмены ОК скорей всего не получится, или такая беременность закончится выкидышем.

Так что планировать будущую беременность можно будет начать не ранее чем через шесть месяцев, а то и на более долгий срок после последнего приёма гормональных средств. В течение всего этого времени придётся поддерживать организм, стимулировать нарушенные процессы.

Как быстро будет проходить восстановление будет зависеть от многих факторов. В первую очередь от времени приёма препаратов. Далее придётся учитывать исходное состояние здоровья женщины перед началом приёма ОК. Не малую роль играет и возраст женщины, вид принимаемых препаратов.

Отмена

Препараты, содержащие прогестерон, более легко переносится организмом. Более сложно переносится отмена эстроген-гестагенных средств.

Например, восстановление цикла после отмены ОК, у девушки в возрасте 23 лет, в течении нескольких лет принимавшей гормоны, займёт примерно двенадцать месяцев. После 30 лет данный процесс может затянуться на несколько лет. После 35 этот срок будет увеличен в несколько раз.

В первую очередь женщина должна подготовить себя к отказу от ОК морально. Она должна понимать, как отразится данный процесс нам её физическом и психическом состоянии. В течение долгого времени многие процессы в организме подавлялись, поэтому их восстановление может сопровождаться сильнейшим стрессом.

Стоит сразу сказать, что каждый организм индивидуально справляется с отменой ОК и для борьбы с нервными срывами необходимо определить чёткий режим дня, в котором будет учтён объём физических нагрузок, время приёма пищи и время необходимое на полноценный отдых и развлечения. Для создания нормального эмоционального фона рекомендуется использовать рыбий жир, элеутерококк, солодку, родиолу розовую.

Далее необходимо обратиться к врачу и определить перечень проблем, которые могли возникнуть в ходе приёма гормонов. Восстановление цикла после отмены противозачаточных должно стать одной из приоритетных задач для врача и его пациентки.

В первую очередь необходимо обратить внимание на то, как будет проходить первый день кровотечения после отмены ОК. Этот день и будет считаться первым базовым днём цикла. Важно чтобы гормональные препараты отменялись постепенно. Если нет спонтанных кровотечений, то дозу необходимо уменьшать на четверть таблетки в течение месяца. Организм должен научиться принимать уменьшенную дозу.

Отменять препарат резко можно только при коротком периоде его использования. Наиболее сложно отвыкать от комбинированных ОК. Синтетические вещества становятся частью цепочки обмена веществ, поэтому резкая отмена является стрессом для организма. На этом фоне могут появиться признаки климакса из-за того, что искусственные гормоны в организм уже не поступают, а естественные ещё не синтезируются в полном объёме.

Помочь облегчить отказ от ОК смогут витамины и фитопрогестины, последние помогают восстановить функцию яичников. Травы корректно смягчают последствия отказа от гормонов для организма. Травы, схожие по своему действию с действием гормонов, позволяют снять остроту проблемы. Причём они не оказывают влияние на нормально работающие железы, поддерживаются лишь те из них, в работе которых наблюдается сбой.

Фитоэстрогены назначают в первую фолликулярную фазу менструального цикла, и принимаются они до момента овуляции, далее женщина переходит на фитопрогестины. Не стоит пугаться, если первая половина цикла затянется на большой срок, подобное явление считается нормальным при отмене ОК.

Тонкий кишечник в незначительном количестве способен вырабатывать гормоны, продуцируемые эпифизом. Во время приёма гормональных препаратов эта способность так же подавляется. Поэтому необходимо поддержать и эту часть пищеварительной системы.

Для этого потребуется нормализовать питание и провести чистку кишечника. В период отмены гормональных препаратов необходимо снизить количество углеводов в пище, а также отказаться от животных жиров. Полностью должны быть исключены из рациона молоко и молочные продукты.

Следует употреблять больше постного мяса. Из сладостей необходимо отдавать предпочтение тем продуктам,в состав которой входит не глюкоза, а фруктоза. Напитки пить можно, но они не должны содержать сахара. Нельзя всё это время есть картофель. Нельзя есть жареное и острое, так как жиры после такой обработки становятся мощными андрогенами. Из фруктов необходимо отказаться от винограда и бананов.

Источник: uterus2.ru

Алгоритм восстановления здоровья

За несколько лет, которые я потратила на своё «возвращение оттуда», у меня сформировался собственный алгоритм восстановления здоровья и психики после отмены гормональных контрацептивов.

Первое.

Стоит начать с понимания того, что пока вы принимали таблетки, организм, все его органы и системы (особенно эндокринная система) довольно жёстко подавлялись.

Это интенсивный и длительный стресс. У каждой женщины он разный, в зависимости от исходного состояния здоровья, продолжительности приёма таблеток, внутренних ресурсов психики и здоровья.

Поэтому, все мероприятия по снятию стресса – обязательны.

Второе.

Репродуктивная система подавлена.

Нужно для начала рассмотреть, что же с ней произошло, понаблюдать, в каком она состоянии.

Концентрация внимания на больном органе или системе — уже целительна.

Для этого очень хороши Методы Распознавания Плодности. Они позволяют наблюдать за собой. Тщательно, ежедневно и с интересом. Быть в курсе происходящего в репродуктивной и эндокринной системе.

Не травить себя страхами о возможной нежеланной беременности. Ведь если вы знаете свои плодные и неплодные дни, то вопрос о контрацепции отпадает в принципе.

Не беременеть раньше, чем накопятся силы, достаточные для вынашивания и рождения ребёнка. Видеть, что происходит с менструальным циклом. Узнавать себя заново, потому что той, прежней вас, уже нет.

Третье.

Если вы ещё не отменили ОК, но решили это сделать, мой совет – если вы пили их долго, годами — делайте это постепенно, без спешки.

Если нет кровотечений, уменьшайте по четвертинке таблетки в месяц. Пусть отмена займёт несколько месяцев.

Нужно дать организму время привыкнуть к уменьшающейся дозе.

Обычная практика отмены ОК — просто их отменить. Это правильно. Постепенная отмена уместна при очень длительном приёме.

Ещё, у меня есть такой опыт, при длительном приёме, вначале перейти на мини-пили, а потом с них сойти либо постепенно, либо сразу. Прогестиновые ОК отменить легче, чем комбинированные.

Синтетический гормон встраивается в обмен веществ и резкая отмена – это очень большой стресс. Вы можете столкнуться с симптомами климакса, иногда очень яркими – искусственный гормон отменён, а выработка своего ещё не налажена. Это своеобразный синдром кастрации и лучше поберечь себя, не испытывать его.

Четвёртое.

В период отмены гормональных контрацептивов и восстановления функций яичников (если вы принимали ОК долго) можно использовать фитоэстрогены и фитопрогестины.

Например, в первую половину цикла, до овуляции – люцерну, а вторую половину цикла – дикий ямс.

Причём первая половина цикла может продолжаться у вас несколько месяцев – это нормально в период восстановления.

Лучше всего делать это под наблюдением специалиста и под контролем Базальной Температуры Тела (БТТ), шеечного секрета, положения и состояния шейки матки. 

Во время отмены ОК и восстановления функций репродуктивной системы организму нужна поддержка. Для этого используйте любые травы, укрепляющие иммунную и репродуктивную систему.

Обязательно принимайте витамин Е и лецитин, они восстанавливают функции яичников.

Если вам самостоятельно сложно в этом разобраться, ищите специалиста – травника.

Можно использовать гомеопатию, БАДы. Хороша иглорефлексотерапия.

Словом, ищите любые возможности.

В любом случае, отмена ОК — вопрос не простой.

Скорость отмены, использовать ли фитоэстрогены и фитопрогестины — всё это зависит от вашего возраста и состояния.

Пятое.

Наша «вторая эндокринная система» — это тонкий кишечник. В нём вырабатываются все гормоны, даже гормоны гипофиза. Оральные контрацептивы довольно сильно нарушают его функции.

Поэтому в период восстановления организма после отмены гормональных контрацептивов обратите особое внимание на тонкий кишечник.

Любые чистки, более здоровое питание, любые мероприятия по его реабилитации очень нужны.

Правильная работа тонкого кишечника значительно облегчает синдром отмены ОК.

Шестое.

Необходимо снять психологические последствия приёма гормональных контрацептивов. Какие они?

Самое главное, за время приёма контрацептивов женщина психологически перестала быть плодной. Она – стерильна. Она – бесплодная пустынная растрескавшаяся земля.

Это на самом деле очень большая проблема. Мы не замечаем, как привыкаем к бесплодности. Нам в этом случае остаётся только выживание – есть только два главных инстинкта – выживание и продолжение рода.

Если «перекрыта» плодность, то человеку остаётся только выживать.

В этом случае может не получаться карьера, не будут исполняться желания, куда-то уйдёт удача… Вы и не подумаете, что это влияние гормональных контрацептивов!

Поэтому, сажайте цветы, копайтесь на грядках, наблюдайте размножение любых животных, пчёл и бабочек. Наблюдайте, как тычинки тянутся к пестикам, как шмели летят к шмелихам! 

Вспомните, вы – источник жизни! Вспомните, вы – женщина, мать, жена, любовница. Замечайте, что всё, к чему прикоснулись ваши руки – оживает и расцветает, наслаждайтесь этим.

Откройте своё сердце детям – любым, даже если вы сейчас не собираетесь рожать. Пусть на Земле рождаются дети, как можно больше.

Делимся секретами.

А сейчас, письмо читательницы, которая самостоятельно нашла выход и много сделала для восстановления здоровья.

Нахлебавшись этих таблеточек, честно не знала я даже куда бежать и к кому обращаться. Наши гинекологи говорят, принимай их дальше, а куда еще дальше, когда уже здоровья не осталось.

У меня от природы всегда был постоянный цикл 28 дней, а после такого на несколько месяцев возникла аменорея. Потом менструации пришли, но полтора года цикл прыгающий и инертный, уходящий за 35 дней, скудный,

Усилились мигрени, появился хронический бронхит. В общем, моей «радости» не было предела и врачи мои враги оказались.

Чтобы «ободрить» яичники и ускорить цикл, пила ягоды можжевельника.

Первое, что цикл стал обратно 28 дней после полутора лет, что я не принимала таблетки. И сбросила в весе, который я набрала.

Очень хороший рецепт давала мне гинеколог еще в советские времена. Я была худенькой девочкой и цикл у меня не сразу начался.

С 1 по 14 день витамин А и группы В. С 15 по 25 день витамин С и Е и фолиевая кислота. Одновременно принимаешь такую смесь: 300 грамм алое древовидное старое, 500 грамм грецких орехов, 300 грамм хорошего коньяка, 2 столовых ложки какао, 200 грамм меда. Это хорошо питает организм и подает кровь к половым органам.

Такое лечение месяца на два или три.

И еще очень хороший народный антибиотик мне помог от многолетнего хронического бронхита, вызванный противозачаточными таблетками. Съедать зубчик чеснока в день. Да это и не только от бронхита, он хорошо разжижает кровь, особенно после того приема противозачаточных, которые очень хорошо загущают кровь и образуется закупорка сосудов.

Конечно все методы нужно пробовать, но не все сразу, а постепенно.

Я прошу очень опубликовать это, может и кому-нибудь пригодится. Я рада помочь всем, кто от этого пострадал, я знаю, что это за мука. Только к этим рецептам я забыла добавить, что все это принимается натощак утром и поздно вечером, чтобы было больше эффекта. Еще раз благодарю за опубликованную статью о гормональных контрацептивах.

Всем здоровья. Лена.

Давайте делиться друг с другом своими рецептами, открытиями, находками. Это необходимо каждой женщине, которая столкнулась с такой проблемой.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Елена Волженина

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

Как правильно отменить ОК

Чтобы не вызвать гормональный сбой в организме, заканчивать прием оральных контрацептивов нужно правильно. Есть два способа завершить прием ОК:

1. Отмена ОК после окончания приема таблеток из последней упаковки.

2. Отмена препарата до окончания приема упаковки.

Оптимальным вариантом, безусловно, является первый способ окончания пользования оральной контрацепцией, тогда уже в следующем цикле ваши яичники начнут пытаться работать самостоятельно. Но иногда отменить ОК требуется до того, как кончится упаковка с таблетками, это в принципе допустимый вариант, но отреагировать на резкое падение уровня гормонов организм может по-разному.

Скудные кровянистые или коричневые выделения могут начаться через несколько дней после того, как вы выпьете последнюю таблетку, и продлиться 1-2 недели. Это так называемый «синдром отмены». В случае появления обильных выделений, сопровождающихся сильными болями, слабостью необходимо будет обратиться за консультацией к гинекологу.

Как восстановиться после отмены ок

Когда после отмены ОК восстановится цикл

Действие гормональных противозачаточных основано на поступлении в организм извне синтетических половых гормонов, в результате чего угнетается их выработка яичниками и другими органами. Восстановление организма после отмены оральных контрацептивов зависит от возраста женщины, принимавшей гормоны, ее анамнеза и длительности приема препарата.

Обычно менструальный цикл нормализуется в течение пары месяцев, максимум полугода. Длительное  восстановление менструации после приема ОК случается в основном у тех, кто долгое время беспрерывно пил противозачаточные, не давая организму работать самостоятельно. Особенно такие ситуации часто случаются с очень юными девушками и наоборот теми, кому за 30.

В среднем после 3-6 месячного приема ОК вероятность наступления беременности не снижается, а вот если пить противозачаточные на протяжении 3-5 лет, выработка гормонов может сойти на нет, и на восстановление репродуктивной функции понадобится долгое время и немалые финансы. Поэтому грамотный врач должен порекомендовать своим пациенткам делать трехмесячный перерыв в приеме оральных контрацептивов каждый год.

Правда, многие женщины данную рекомендацию игнорируют из-за неудобства и необходимости предохраняться на отмене. После 30-35 лет восстановление работы яичников после приема оральных контрацептивов может занять больше года из-за естественного сокращения количества яйцеклеток.

Также на процесс нормализации гормонального фона влияет наличие или отсутствие у пациентки в прошлом каких-либо дисфункций в работе яичников или нарушений цикла. Если до приема ОК цикл был нерегулярный, то ждать, что он наладится, не стоит. Скорей всего месячные снова будут приходить с задержкой.

Кстати, нередко врачи назначают короткий курс противозачаточных для так называемой стимуляции собственной овуляции. После 2-3 месячного приема ОК и резкой отмены гормонов в яичнике созревает сразу несколько фолликулов, в результате чего увеличиваются шанс на зачатие ребенка.

Источник: LuxMama.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.