Как избавиться от спидофобии самостоятельно


По телевизору часто показывают социальные ролики типа «а вы уверены, что не болеете СПИДом?». Цель у таких реклам весьма благородная – обезопасить общество, заставить ответственнее подходить к своему здоровью. Но на некоторых людей подобное информирование оказывает слишком большое влияние, они начинают панически бояться заболеть ВИЧ и СПИД. Как называется фобия, по каким еще причинам возникает, и как с этим бороться, давайте разберемся.

Что такое спидофобия

Что такое спидофобия? Это иррациональный страх заразиться ВИЧ, боязнь того, что человек уже болен. Ни один отрицательный анализ не успокаивает спидофоба, он снова и снова проходит обследование, придумывает новые методы профилактики и средства защиты.

Как проявляется боязнь заразиться ВИЧ

Как избавиться от спидофобии самостоятельно

Больной изучает медицинскую литературу, статьи в интернете. Он ищет подтверждение своего диагноза, начинает реально ощущать симптомы, о которых прочитает (психосоматика на фоне самовнушения). Из-за чего психическое состояние больного медленно, но верно ухудшается. В некоторых случаях спидофоб, наоборот, наотрез отказывается проходить обследование на ВИЧ, но тревога от этого не снижается.

Как проявляется спидофобия:


  1. Человек уверен, что кашель и увеличенные лимфоузлы – это первый признак неизлечимой болезни. Чем интенсивнее симптом и боль, тем больше человек уверен, что он скоро умрет.
  2. Больной знает пути передачи ВИЧ, но ведет себя иррационально. Например, он не может обнять инфицированного человека, даже если оба в верхней одежде, не может спросить у ВИЧ-инфицированного человека дорогу и т.д.
  3. Частые обследования, походы по врачам. Если спидофоба развернут в одной клинике, то он пойдет в другую.
  4. Неадекватные поведенческие реакции: истерики или агрессия. Например, больной может кричать, что врачи ошиблись с диагнозом, плакать и просить подтвердить его опасения.
  5. Больной посещает все мероприятия профилактического и лечебного характера, беспорядочно принимает иммуномодулирующие средства.
  6. Врачи медицинского профиля и знакомые рекомендуют больному обратиться к психотерапевту.
  7. Больного невозможно переубедить.

По мере развития болезни наблюдаются следующие осложнения:

  • ослабление когнитивных способностей;
  • депрессивность;
  • агрессивность;
  • неспособность расслабиться;
  • постоянное напряжение и ощущение скованности;
  • снижение работоспособности;
  • быстрая утомляемость;
  • потеря аппетита;
  • проблемы со сном.

Причины спидофобии

Как избавиться от спидофобии самостоятельно

Причины спидофобии не изучены до конца. В настоящее время выделяют следующие предпосылки развития (спидофобия, причины):

  1. Генетический фактор. Неприязнь к ВИЧ-инфицированным людям может передаваться от родителей к детям. А также риск развития фобии выше, если у кого-то в роду наблюдались тревожные расстройства.
  2. Психотравма. Возможно, человек стал свидетелем чьей-то болезни и смерти (ВИЧ, затем СПИД, потом смерть). Или его испугали фото, видео с изображением последствий болезни и ее предпосылок. Особенно остро это воспринимается в детстве и среди подростков.
  3. Зависимости и случайные половые контакты. Если человек был замечен в чем-то подобном, то чувство вины и страх могут стать его постоянными спутниками.
  4. Внушаемость. Репортажи из СМИ, реклама, БАДы на полках аптек, новости о зараженных иголках, которые кто-то размещает в креслах кинозалов, и многое другое может травмировать внушаемого, психически нестабильного человека.
  5. Соматические проявления, похожие на симптомы СПИДа, не нашедшие медицинского объяснения. Например, ночная потливость, головная боль, повышение температуры, потеря веса, увеличение лимфоузлов.

Что еще относится к негативным факторам:

  • осознание неизлечимости болезни;
  • недоверие к врачам;
  • смерть близкого человека от СПИДа;
  • ошибочный диагноз, поставленный ранее.

Развитие спидофобии на фоне ипохондрии

Спидофобия – форма нозофобии (боязнь заболеть) и проявление ипохондрии (патологическая озабоченность здоровьем).

Почему спидофобия развивается на фоне ипохондрии:

  1. СПИД – одно из самых обсуждаемых заболеваний. Это и тот факт, что СПИД не лечится, заставляют человека, озабоченного здоровьем, быть уверенным, что рано или поздно заболевание поразит и его. При этом ипохондрик забывает про пути передачи инфекции.
  2. Не существует единого списка симптом, которыми проявляется СПИД и ВИЧ. Поэтому любое недомогание, ослабление иммунитета ипохондрик воспринимает как признак инфицирования.

Как избавиться от спидофобии самостоятельно

Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Спидофобия – это серьезное заболевание, которое требует комплексной психотерапии (индивидуальная, групповая, семейная), а в некоторых случаях и приема медикаментов (седативные средства, антидепрессанты). Чтобы навсегда избавиться от патологии, нужно обратиться к психотерапевту. Однако на ранней стадии болезни можно самостоятельно справиться с тревогой.

Советы психолога

Психологи рекомендуют бороться с фобией при помощи символдрамы.

Как избавиться от спидофобии:


  1. Закройте глаза, мысленно поочередно расслабьте каждую группу мышц, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Вспомните что-то приятное, ситуацию, в которой вы чувствовали себя уверенно.
  2. Представьте болезнь (ВИЧ, СПИД) в виде какого-то образа. На что похоже заболевание?
  3. Поговорите с тем образом, который вы представили. Выскажите ему все, что накопилось, задайте волнующие вопросы.
  4. Проанализируйте, какая черта, особенность образа запомнилась вам больше всего.
  5. При помощи красок нарисуйте свои мысли, эмоции, ощущения.
  6. Оцените выраженность тревоги.
  7. Повторяйте упражнение ежедневно.

Как избавиться от спидофобии самостоятельно

В качестве профилактики психологи рекомендуют следовать следующим рекомендациям:

  • избегать случайных интимных контактов и незащищенного полового акта;
  • объективно оценивать риски заражения ВИЧ;
  • повышать общую стрессоустойчивость, снизить количество стрессов в жизни.

Самостоятельное преодоление фобии

Прежде всего, познакомьтесь поближе со своим страхом. Иногда тревога вызвана незнанием отличий ВИЧ и СПИД, непониманием путей передачи инфекции. Узнайте, при каких условиях вирус погибает, как можно заразиться, а как нельзя, каковы риски заражения при разных контактах. Это поможет победить страх.


Например, известно ли вам, что СПИД передается от матери к ребенку (во время беременности), при незащищенном сексуальном контакте, через кровь (использование одного шприца, переливание крови, операция с использованием нестерильного оборудования). А вот рукопожатие, объятия и даже укус комара не представляют опасности. ВИЧ не передается воздушно-капельным путем, им нельзя заразиться при поцелуях, использовании общей посуды, купании в одном водоеме.

Еще один метод самостоятельного избавления от тревоги – терапия физическим трудом. Кроме этого важна поддержка близких и смехотерапия (комедии, анекдоты, встречи с друзьями). Все три метода помогают отвлечься от навязчивых мыслей и снижают уровень тревоги. Пока человек может контролировать проявления фобии, нужно стараться всеми способами отвлечься, перевести энергию в нужное русло. А также необходимо вести здоровый образ жизни, высыпаться, отдыхать.

Чем опасна спидофобия

Фобия мешает строить личную жизнь и карьеру, страх преследует человека повсюду. Из-за боязни заразиться индивид не может пользоваться общественным транспортом, боится заходить в общественные туалеты, избегает каких-либо контактов с людьми. Он становится раздражительным, вся жизнь сводится к одной навязчивой мысли о том, как избежать заражения. Все остальные вопросы отходят на задний план.

Постепенно больной все больше замыкается в себе. Он отказывается от интимных отношений, а со временем и от всех остальных, потому что страх становится настолько иррациональным, что заставляет забыть о путях передачи ВИЧ-инфекции. Из-за этого больной боится, что человек с ВИЧ прикоснется к нему и передаст инфекцию.

Источник: psycop.ru

Что такое спидофобия


Страх ВИЧ симптомов чаще проявляется у ипохондриков, обеспокоенных своим здоровьем, испытывающих страх от подстерегающих опасностей.

Человек с ВИЧ фобией не в состоянии жить, не думая о болезни. Идея о возможном или уже случившемся заражении преследует его повсюду. Понимая, что тревога ничем не подкреплена, он не мыслит себя вне переживаний. СПИД породил в обществе панику, массу предубеждений и предрассудков. Заявление медицинских светил о том, что заражаются инфекцией только через кровь и половым путём, не успокаивает спидофобов. Они подозревают всех и каждого, симптомы ОРВИ принимают за СПИД.

Спидофобия относится к расстройствам психики и требует лечения, так как самостоятельно больной не справляется с навязчивым беспокойством, несмотря на отрицательные результаты анализов.

Причины возникновения страха

Факторы, способствующие проявлениям страхов обнаружить ВИЧ симптомы:


  • недостаточная грамотность, неверие врачам;
  • смерть близкого человека или знакомого от СПИДа;
  • впечатлительность, переживания по поводу описанных в прессе случаев гибели от болезни, сопровождающиеся красочными фотографиями;
  • осознание неизлечимости инфекции;
  • длительное нахождение в стрессовой ситуации, когда гипертрофированно воспринимаются симптомы другой болезни, сходные с признаками СПИДа;
  • ошибочный диагноз, поставленный ранее;
  • генетическая предрасположенность;
  • поведение, не принятое социумом — гомосексуализм, приём наркотиков, незащищённые половые контакты с женщинами, предоставляющими секс-услуги.

Важно! Усугубляет положение вина за аморальное поведение, информация о группах риска и убеждение в том, что СПИД — расплата за грехи.

Ухудшает состояние больного обнаружение у себя потери веса, увеличенных лимфатических узлов, синдрома хронической усталости. Сразу в голове рисуются страшные картины развития неизлечимой болезни.


Диагностируемая спидофобия симптомы имеет связанные с нарушением психического равновесия. Заболеванию чаще подвержены люди с разгульным образом жизни, постоянно испытывающие стресс, склонные к депрессиям.

Чем опасна спидофобия

Опасности, подстерегающие спидофобов:

  • Неоправданно большие расходы

Постоянные подозрения на СПИД заставляют тратить деньги на дорогостоящие обследования в частных клиниках, покупку медикаментозных средств, которые посоветовали «знающие» люди на форумах, в социальных сетях.

  • Неустойчивость психоэмоциональных состояний — депрессия, неврозы

Расшатывается психическое здоровье. Больной раздражается по пустякам, теряет аппетит, мало спит. Пропадает интерес к любимой работе, увлечениям, противоположному полу. Мысли крутятся вокруг СПИДа, остальные дела мало волнуют. В исключительных случаях затяжная депрессия приводит к суициду.

  • Потеря социальных контактов, испорченные отношения в семье

Спидофобы теряют связи с друзьями, знакомыми, из-за нежелания участвовать в жизни других людей, оказывать дружескую поддержку, проводить досуг. Их контакты сужаются до посетителей форумов, где можно о СПИДе узнать что-то новое.

Под запрет попадает половая жизнь, домочадцы не хотят общаться с нервным или апатичным членом семьи, расходующим основную часть средств на анализы и лекарства.

Чем впечатлительнее человек, тем больше подрывается иммунная защита организма от нервного напряжения. Проявляется всё больше болезненных признаков, списываемых на СПИД.

Симптоматика

Симптоматика при спидофобии включает:


  • регулярную сдачу анализов на ВИЧ-инфекцию или уклонение от обследования из-за боязни услышать страшный диагноз;
  • принятие симптомов других заболеваний за признаки СПИДа;
  • трактовку отрицательных результатов анализов, как обладание особой формой болезни, трудно поддающейся диагностике;
  • невозможность контактов с носителями СПИДа, даже в виде безобидного рукопожатия;
  • бесполезные денежные траты на прохождение обследований, взятие денег в долг у друзей или кредита в финансовом учреждении;
  • отрицательные результаты анализов и отсутствие симптоматики СПИДа на протяжении последних 6 месяцев не убеждают спидофоба в отсутствии угрозы для здоровья, жизни;
  • боязнь общения с чужими людьми;
  • знание телефонов доверия и дат мероприятий, посвящённых борьбе с заболеванием;
  • беспорядочный приём иммуномодулирующих средств.

Симптомы спидофобии включают убеждения, направленные на себя и других в том, что страхи имеют под собой основания. Доказывают, что признаки СПИДА, описанные в популярных журналах, медицинской литературе идентичны проявлениям его заболевания.

Можно ли помочь излечиться спидофобу

Чтобы узнать, как исцелиться от спидофобии, встречаются с врачом психотерапевтом. Чем раньше произойдёт обращение за квалифицированной помощью, тем быстрее восстановиться психическое здоровье.

Потребуется помощь родных, которые должны обратить внимание больного на проблему, убедить в пользе посещений врача. Спидофобу потребуется комплексная терапия, включающая приём аптечных препаратов, беседы с психологом. Иногда, на начальной стадии фобии достаточно беседы с близким человеком, подкрепляющим свои доводы неоспоримыми аргументами.

Лечение

Патологическое опасение заболеть СПИДом или по другому ВИЧ фобия не проходит сама собой. Со временем болезнь прогрессирует, разрушает психическое и физическое здоровье. Если спидофоб относится к категории людей, боящихся услышать диагноз, поможет сдача анализа на ВИЧ-инфекцию. Во втором случае, когда результаты обследования не убеждают, используют антидепрессанты, посещают психолога, работают над собой самостоятельно.

Терапия в домашних условиях

Уничтожить чувство страха СПИДа, означает выйти из зоны комфорта. Первый шаг к выздоровлению — занять всё свободное время делами, чтобы не отвлекаться на посторонние мысли. Помогает излечиться налаживание режима дня, правильное питание, занятия спортом.

Важно! Положительно на психику действует общение с людьми, просмотр кинокомедий, развитие творческих способностей.

Возвращает контроль над своим поведением исключение факторов, провоцирующих неконтролируемый страх.

Медицинские методы лечения безусловно, помогают, но врача ведь не будешь посещать каждый день. Надо самому приложить усилия для избавления от фобии.

Медикаментозное лечение

Постоянное пребывание в стрессовом состоянии приводит к повышению уровня кортизола в организме. Если концентрацию гормона не стабилизировать, вырастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, развития остеопороза.

Антидепрессанты назначаются больным спидофобией в тяжёлых случаях.

Медикаменты сглаживают симптомы заболевания, нормализуют биохимические изменения.

Рекомендуется принимать седативные препараты в назначаемой врачом дозировке, так как у пациента вероятен синдром отмены.

Самостоятельный выбор таблеток приводит к усугублению ситуации.

Психотерапия

Чтобы избавить пациента от признаков спидофобии, врач проводит психоанализ, выявляет первопричину страхов.

Основной фактор, провоцирующий болезнь — неприятие себя, как полноценной личности, преуменьшение достоинств, выискивание недостатков. Чаще, такому поведению предшествует неправильное воспитание родителями в детстве.
Другая распространённая причина фобии — элементарная неграмотность. Больной знает о ВИЧ-инфекции в целом. Но ему не известно, что потливость, гипертермия и увеличенные лимфоузлы необязательные признаки СПИДа.

Врач консультирует родственников по поводу налаживания общения, выработке у спидофоба позитивного мышления.

При работе с пациентом психотерапевт использует различные методики — семейную по Роджерсу, когнитивно-поведенческую или групповую, при готовности пациента обсуждать проблемы при чужих людях.

Если психотерапевт сможет убедить больного в своей правоте, разделить страхи и потребности, болезнь отступит.

Вред, который приносят фобии

Обоснованный страх помогает выжить в экстремальных ситуациях, а фобия, как психологическое расстройство, приносит вред:

  • угнетение нервной системы, возникновение неврозов, депрессий;
  • эмоциональный дискомфорт, ожидание гибели;
  • потеря контроля над поведением;
  • снижение трудоспособности, как следствие — потеря работы;
  • снижение интимных контактов, отказ от половой жизни, приводящий к неудовлетворённости второй половины, краху семьи;
  • непонимание близких, сильные переживания — причина увлечения алкогольными напитками;
  • получение положительных результатов вызывает недоверие к медицинским работникам;
  • возникновение «синдрома медицинского справочника», при котором описанные симптомы переносятся на себя;

Свои страхи спидофоб не в состоянии контролировать. Больной не может сказать нет загрузке головы бесполезными и опасливыми мыслями, загоняет сознание в рамки, разрушает налаженный ритм жизни.

Заключение

Спидофобия — не просто панический страх СПИДа, а серьёзное психологическое расстройство. Чтобы обрести уверенность в себе, стать духовно свободным, требуется приложить усилия самому и не отказываться от помощи врачей психотерапевтов.

Если вам понравилась или пригодилась информация, пожалуйста, поставьте лайк на наш канал!

Источник: zen.yandex.ru

Страх перед ВИЧ в последние несколько десятилетий стал настолько велик, что многие люди беспокоятся о том, что у них развивается это заболевание, даже после получения отрицательного результата анализа на ВИЧ. Такое излишнее беспокойство принято называть СПИДофобией, а людей, панически боящихся заболеть СПИДом, – «озабоченными здоровыми» (западный термин – «worriedwell»). Чаще всего, «спидофобы» имеют проблемы не медицинского, а психологического характера, и выражаются они в повышенной тревожности, сильном чувстве вины, компульсивном поведении, развитии депрессий, фобий, иррациональных страхов.

Причины развития СПИДофобии как одной из разновидностей ипохондрии

Ипохондрия – состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими болезнями.

СПИДофобия является одной из форм ипохондрии, при этом она сопровождает болезнь буквального с самого начала ее возникновения. Сложно представить более «подходящее» заболевание для развития ипохондрии, чем СПИД, и на то есть несколько веских причин:

1. У людей, страдающих от СПИДофобии, существует масса ничем не подтвержденных предрассудков и иррациональных страхов. В обществе уже давно устоялось представление о ВИЧ-инфекции, как о неизлечимой, страшной болезни. Также очень часто преувеличивается степень вероятности передачи ВИЧ.

2. При желании какие-либо симптомы ВИЧ найти у себя может практически каждый. Хроническая усталость, увеличенные лимфоузлы, сыпь или даже обычная простуда могут быть приняты за один из симптомов ВИЧ. Этот страх только подкрепляется мыслью о том, что заболеть ВИЧ можно после одного незащищенного контакта.

3. Чувство вины и раскаяния в своих поступках, которое может возникнуть в результате измены, употребления наркотиков, либо другого поступка, сопряженного с возможностью приобретения ВИЧ. Так, достаточно часто СПИДофобия может развиваться у женатых мужчин, имевших сексуальный контакт на стороне.

Как распознать СПИДофобию?

Как правило, следующие признаки указывают на присутствие у человека СПИДофобии:

· Человек уверен, что любой возникающий у него симптом, – это первичное проявление ВИЧ/СПИД.

· Человек чаще чем раз в полгода сдает анализы на ВИЧ, несмотря на то, что все результаты оказываются отрицательными.

· Человек не верит в правдивость результатов анализа на ВИЧ, объясняет их неточностью тест-систем или некомпетентностью врачей.

· Человек боится того, что у него редкая разновидность ВИЧ, не определяемая обычными тест-системами.

· Человек сдает все существующие анализы на ВИЧ: на вирусную нагрузку, антигены, ПЦР, иммунный статус, ВИЧ-2; тратит на это немалые деньги.

· Человек неоднократно звонит на телефон доверия по СПИДу, задает одни и те же вопросы.

· Человек активно посещает сайты о ВИЧ/СПИДе, выискивает подтверждения своих подозрений.

Разрушительное воздействие СПИДофобии

СПИДофобия одинаково часто встречается и у женщин, и мужчин, наиболее подвержены этому психологическому расстройству люди от 20 до 30 лет. Характерный признак СПИДофобии – это постоянный страх, отравляющий жизнь человеку. Есть в этой форме ипохондрии и много других крайне негативных моментов:

· СПИДофобия приносит реальный экономический ущерб. Человек, страдающий этим расстройством, не жалеет денег на проведение десятков совершенно ненужных тестов на ВИЧ. Помимо тестов на ВИЧ, «спидофобы» тратят деньги на анализы на вирусную нагрузку и иммунный статус, в большом количестве принимают ненужные лекарства.

· Повышенная чувствительность к любым процессам, протекающим в организме. Ощущения, на которые люди, не страдающие от ипохондрии, даже не обратят внимания (например, покалывание в боку или слабая головная боль), «спидофобами» воспринимаются как очень плохое самочувствие или сильная боль.

· Постоянное нахождение в состоянии стресса. Хронический стресс сопровождается такими симптомами, как усиленное сердцебиение, головная боль, бессонница, кожные высыпания. Естественно, человек воспринимает все это, как верные признаки ВИЧ, что, в свою очередь, лишь усугубляет стресс.

Специалисты отмечают, что все действия человека, страдающего СПИДофобией, прежде всего, направлены на то, чтобы обезопасить себя от страха перед тяжелой болезнью и возможной смертью. «Спидофоб» искренне верит, что, если постоянно следить за своим здоровьем, консультироваться у врача после каждого болезненного ощущения, то можно будет чудесным образом предотвратить развитие заболевания.

Избавиться от СПИДофобии – реально!

К счастью, для «спидофобов» есть и обнадеживающая новость – от этого психологического расстройства можно избавиться! Хорошо, если СПИДофобия проходит сама по себе (а такое вполне может случиться), когда человек после очередного отрицательного результата анализа на ВИЧ, успокаивается и, наконец, возвращается к нормальной жизни. Однако в некоторых случаях различные формы ипохондрии лечатся только с использованием методов современной медицины.

Так, существенно снизить степень влияния психологического расстройства на организм могут некоторые антидепрессанты, в частности, препараты, которые относятся к ингибиторам (вещество, замедляющее скорость химической реакции) избирательного обратного захвата серотонина. Отметим, что такие лекарственные средства должен подбирать только опытный врач, а прием препаратов должен происходить под его строгим наблюдением.

Еще один действенный способ избавиться от СПИДофобии– это записаться на курсы психотерапии. Особенно эффективна когнитивная терапия, в результате прохождения которой человек осознает всю иррациональность своих мыслей относительно собственного здоровья и учится контролировать их.

Если вы или ваши близкие никак не можете избавиться от навязчивой боязни ВИЧ/СПИДа, вам следует немедленно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту психотерапевту. При правильном подборе методики лечения он поможет решить вашу психологическую проблему и навсегда забыть о страхе перед ВИЧ-инфекцией, который мешает вам жить полной жизнью. 

Источник: o-spide.ru


Страх нам дан для нашего выживания, он помогает нам избегать опасности, придаёт силы, дарует «волшебный пендель», когда нужно действовать быстро, чтобы выжить. Но когда страх выходит за рамки полезности, становится беспричинным, постоянным, то вместо пользы он начинает приносить вред, разрушает нашу жизнь, делает её невыносимой, как например парализующий страх заболеть СПИДом, заразиться ВИЧ.

Если у Вас есть такой страх заболеть ВИЧ-инфекцией, СПИДом и Вы не можете от него избавиться, он мучает Вас каждый день и Вы думаете, что скоро сойдете с ума, то возможно у Вас тревожное расстройство (невроз навязчивых состояний, обсессивно-компульсивное расстройство, OSD), которое называется СПИДофобией.

Что такое СПИДофобия?

СПИДофобия — это беспричинный страх заразиться ВИЧ или страх того, что Вы уже инфицированы ВИЧ, несмотря на стопку отрицательных результатов анализов, которым уже более полугода от возможного момента инфицирования ВИЧ.

Это состояние, которое легко устранить, но сам человек в одиночку без посторонней помощи не может справиться.

Согласно определению, фобия — это беспричинный или навязчивый страх или беспокойство, относительно чего либо. Этот страх врывается в жизнь человека и заполняет его мысли, разум, овладевая и подчиняя себе всю его жизнь, разрушая его отношения с окружающими, в семье,  на работе, отравляя своим ядом всю его жизнь.

СПИДофобы так уверены в своём заражении ВИЧ, что все в мире отрицательные тесты не могут переубедить их.

Они проводят львиную долю времени в интернете, читая всевозможные статьи, форумы, только усугубляя своё душевное состояние, находя у себя кучу симптомов ВИЧ-инфекции и убеждаясь на 1000%, что у них действительно «СПИД».

Они начинают видеть везде опасность заражения СПИДом: красное пятно на земле, ручки в общественных местах, сиденье туалета. Вопрос: «А может их коснулся ВИЧ-инфицированный?» постоянно не дает им покоя при выходе за пределы дома.

Они полностью отказываются от половых отношений, боясь заразиться.

Причины СПИДофобии

Истинные причины, почему у определённых людей развивается СПИДофобия, а у других при тех же условиях нет — неизвестны. Некоторые специалисты в области психического здоровья предполагают, что причина может быть генетической. Другая часть специалистов склоняется, что причиной страхов могут быть какие-то травмирующие события в жизни. Например, боязнь воды может быть вызвана, если человек сам чуть не утонул или видел как кто-то утонул. Также и боязнь заболеть ВИЧ-инфекцией может быть вызвана знанием о последствиях заражения ВИЧ — развитие СПИДа.

Сейчас фото, описания больных СПИДом доступны, люди читают, смотрят и у некоторых развивается страх заболеть СПИДом. СПИДофобия ещё усиливается тем, что в большинстве случаев причиной заражения ВИЧ является осознанное аморальное действие: половой незащищенный контакт с девушкой по вызову, однополый контакт, совместное употребление психоактивных веществ, например спайсов, которые вызывают половую расторможенность, дикое влечение и в конце концов приводят к инфицированию ВИЧ. Чувство вины усиливает фобию, человек боится рассказать о своём контакте, боится обратиться к врачу, чтобы, например, о его контактах не узнала жена.

В сознании СПИДофоба ВИЧ-инфекция может являться неизбежным наказанием за его «похождения», стигмтизация ВИЧ (вера в то, что СПИДом болеют только лица ведущий распущенный, аморальный образ жизни) усиливает состояние фобии.

СПИДофобия также может очень сильно усиливаться таким состоянием как псевдоСПИДкогда есть признаки похожие на СПИД (потеря веса, ночные поты, температура, головные боли, высыпания «саркомы Капоши», болезненные, увеличенные лимфоузлы), но в действительности у человека в организме  отсутствует ВИЧ. Он пачками делает анализы, но это его не удовлетворяет и цикл повторяется вновь и вновь вплоть до того, что организм вынужден перевести мозг в режим розовой реальности (сумасшествия), чтобы организм сам себя не разрушил.

Существующая система оказания медицинской помощи сама нередко выступает как фактор способствующий развитию спидофобии у пациента: пренебрежительное отношение, невнимание, неумение доходчиво объяснить пациенту, несоблюдение принципов деонтологии и врачебной этики приводит к нежеланию пациента обращаться в медицинское учреждение; совета он начинает искать на различных немедицинских, непрофессиональных форумах, где советчики сами спидофобы или уже больные ВИЧ-инфекцией.

Современный интернет — это помойка, свалка где наряду с полезной информацией масса очень вредной и разрушительной информации. Часто в интернет запускаются «баяны» про иголки с ВИЧ в кинотеатрах, чтобы нагнетать тревожность, панику в обществе, формировать ненависть, стигму к ВИЧ-инфицированным. Видимо, кому-то это доставляет удовольствие, а возможно это и целенаправленная атака на общество. Не забывайте, что мы живём в век войны не физической, а прежде всего информационной. Взлом компьютерной системы управления атомной станцией может быть опаснее, чем пущенная ракета.

В России отсутствует регуляция распространения медицинского контента в Интернете, поэтому на медицинскую тему пишут часто люди не имеющие к медицине вообще никакого отношения. Давать советы может кто угодно, а спидофоб будет им верить.

Лечение СПИДофобии

Обычно лечение СПИДофобии включает использование лекарств и психотерапии (одиночной, групповой, семейной).

Помните! СПИДофобия — это серьёзное состояние, которое требует вмешательства квалифицированного врача-психотерапевта. Не стыдитесь обратиться за помощью к врачу, если не можете избавиться от навязчивого, неконтролируемого страха ВИЧ, СПИДа.

Одна беседа с квалифицированным врачом будет полезней, чем многочасовое, многодневное сидение на интернет-форумах в окружении подобных СПИДофобов, которые как горячие угольки разжигают страхи друг дружке. Врач назначит правильное лечение, скажет правильные слова и Вы избавитесь от этого недоразумения навсегда.

Если Вы или кто-то из Ваших близких страдает СПИДофобией не медлите с обращением. Промедление здесь опасно, фобия не останавливается, она только прогрессирует цепляясь за новые «факты». Вы будете впустую убеждать спидофоба в несостоятельности его страхов, но в ответ будете получать всё больше «аргументов», что у него СПИД всё-таки есть, но он где -то прячется, например «в лимфоузлах» и поэтому его невозможно обнаружить, но потом «он обязательно вылезет».

Ты ничего не докажешь убежденному спидофобу, запомни это.

На начальных стадиях спидофобии в большинстве случаев достаточно одного слова врача, что через 3 месяца отрицательный результат сделанный на тест-системе 4 поколения достоверен на 100% и страх исчезнет. Но в части случаев этого не будет достаточно, человек опять побежит «гуглить» и опять будет сдавать анализы на ВИЧ.

Российская система здравоохранения отстает от международного уровня на 15-20 лет. Поэтому хоть анализы и делаются на тест-системах 4 поколения, которые уже со 2 недели способны выявить антитела к ВИЧ, но до сих пор в российских СПИД-центрах остаются инструкции предписывающие обследовать лиц имевших половой, инъекционный контакт с ВИЧ-инфицированным 1 год после последнего контакта.

Существует 2 группы спидофобов и от того к какой группе Вы относитесь зависит дальнейшая тактика:

I. Спидофобы, которые мало знают о ВИЧ и спидофобия у них вызвана именно этим недостатком знаний о том как передается, не передается ВИЧ, как можно заболеть ВИЧ-инфекцией, а как нельзя. Такому спидофобу нужно больше знаний о том:

  • в чём разница между ВИЧ и СПИДом,
  • при каких условиях погибает ВИЧ,
  • как можно заразиться ВИЧ,
  • как нельзя заразиться ВИЧ,
  • каковы риски заражения ВИЧ при различных контактах,
  • через сколько времени отрицательный анализ становится 100% достоверным.

И когда он получает необходимые знания, он освобождается от своего страха. Это самая лёгкая группа спидофобов с точки зрения возможности избавиться от страха СПИДа без помощи медицинского специалиста.

II. СПИДОфобы-эксперты, они знают всё! Они знают что такое 2-ое окно, про удлинение окна, когда выявляется ВИЧ-2, название редких подтипов ВИЧ и т.п. Вы не превзойдете такого спидофоба своими знаниями, он измучен, он не знает, что делать, поэтому здесь только дорога к врачу-психотерапевту и чем быстрее тем лучше, чтобы не попасть к психиатру.

Книгу, которую обязательно надо прочитать каждому СПИДофобу

Есть очень хорошая, полезная уникальная в своём роде книга Давида Адама по теме избавления от спидофобии «The Man Who Couldn’t Stop (Человек, который не мог остановиться)». Автор описывает свою ВИЧ-фобию, как он страдал от неё и самое главное — КАК ОН СМОГ ПОБЕДИТЬ СПИДОФОБИЮ.

«Только дурак или лжец говорит, что он знает как работает мозг», — говорит автор, прошедший этот живой кошмар, который называется обсессивно-компульсивным расстройством (от лат. obsessio — «осада», «охватывание», лат. obsessio — «одержимость идеей» и лат. compello — «принуждаю», лат. compulsio — «принуждение») (ОКР, невро́з навя́зчивых состоя́ний) .

И будьте уверены, доктор Давид Адам ни дурак и не лжец, он очень скрупулёзно и правдиво описал это психическое заболевание, это лучшее описание спидофобии за последние несколько лет.

Книга написана очень открыто, во всех смыслах. Автор искренно признаётся в ограниченности научных и своих (хотя он очень скромничает) знаний о психических заболеваниях на современном этапе развития. Он не строит из себя всезнайку или суперспециалиста, он искренний, самокритичный исследователь испытавший в течении 20 лет спидофобию на собственной шкуре и излечившийся от неё. Ему можно верить.

Адам, как автор статей и редактор научного журнала Nature, вполне мог написать сухую научную работу по ОКР, но т.к. он пережил сам спидофобию, то получилась книга с научными данными и с собственным опытом битвы автора со спидофобией.

В 1991 году, когда он учился в колледже, к нему в голову залетела мысль, что у него СПИД. Он был в панике. Он посрывал все плакаты девчонок со стен. «У меня перехватило дыхание, я буквально глотал воздух, когда открыл окно моей «душной» спальни… Я был так напуган, что чувствовал как-будто кончики пальцев колят мириадами иголок». Но это не было случайной, одиночной атакой, это было только началом длительной стремительно развивающейся СПИДофобии.

«Я вижу ВИЧ везде. Он на зубных щётках, мыле, ручках, туалетной бумаге…Из-за потрескавшейся кожи между пальцами ног я хожу на носочках по полу раздевалки, чтобы не наступить на кровь, в которой обязательно должен быть вирус иммунодефицита человека.»

Приведём отрывок из книги «The Man Who Couldn’t Stop» как к нему «залетела» СПИДофобия:

«У человека в среднем пролетает 4 тысячи мыслей в день, не все они полезные или умные, много паразитарных мыслей, например обрывки фраз, слов, картинок, «ушные черви» (повторяющиеся фразы, обычно песни), также обязательно накатывают и негативные мысли: «Я не смогу, не получится» — заклятый враг спортивных психологов).

Добавим сюда же порцию жутких идей, которые неожиданно приходят на ум неизвестно откуда, например: «Что будет, если шарахнуть эту бабу по башке? Какое будет морда у водителя, если я прыгну перед его автобусом?» И подобные мысли приходят почти всем людям, можешь поспрашивать.

Например, у меня один друг проверяет сиденье унитаза  — нет ли там крыс. Другой выключает утюг и прячет его в надёжное огнеустойчивое место, чтобы быть уверенным, что он его выключил, потому что он знает, что через некоторое время его начнут бомбить мысли: «А точно ты его выключил? Уверен? А вдруг не выключил?». Или одна душа провела весь вечер мучаясь, потому что думала, что написала «пи*да» где-то в тексте заявления на работу своей мечты. Большинство людей одолевают такие странные мысли, но некоторые из людей не могут от них избавиться.

Но когда мы не можем избавиться от этих мыслей, когда они выходят из под нашего контроля, то они начинают мучать нас и могут привести к нервному расстройству. Как например у меня они привели к неврозу навязчивых состояний (междун. OCD).

Я чётко помню этот день — в тот день погиб на Гранпри в Италии бразильский гонщик Аиртон Сенна. В тот день я просто застрял в раздевалке бассейна, потому что не мог выйти из-за мыслей, которые парализовали мою волю.

Перед этим в мае 1994 года произошло два ключевых события. Мне было 22 года и я был полон жизни. Я покупался в бассейне и уже поднимался по ступенкам как вдруг боль пронзила мой палец — я немножко порезался и небольшая капелка крови выделилась из ранки, кровь растворилась в воде бассейна, а я тем временем с ужасом наблюдал её путь. Меня охватил ужас, оцепенение, желудок сжался.

После этого случая прошло 4 недели и со мной произошёл ещё один случай на автобусной остановке. До этого я уже был уверен, что со мной всё в порядке и леденящий ужас больше не посетит меня, но я себя обманывал. Стоя на остановке, я неудачно взялся за неё подержаться и уколол палец вылезающим из листа металла гвоздиком. Это было субботним вечером и было очень много людей на остановке. Я подумал: «Любой из них мог уколоться этим гвоздиком и оставить на нём свою кровь. А если он был ВИЧ-инфицированным? Тогда его кровь проникла в мою ранку и я заболею СПИДом!».

Да, конечно, я знал, что согласно официальным данным таких случаев П-О-К-А не зарегистрировано. Вирус нежизнеспособен вне тела. «Но, а вдруг, человек с ВИЧ укололся прямо передо мной?» Вы представляете моё состояние?

Пока я мокрый стоял в ванне с шлепками в одной руке и туалетной бумагой с пятном от моей крови, я проиграл всю цепочку событий от момента укола на автобусной остановке. Я убеждал себя, что на гвоздике не было никакой крови, но даже если бы и была, то ВИЧ бы уже давно погиб. От этого мне стало ещё хуже. Что я должен сделать, чтобы быть уверенным на все 100%?

Тем временем кто-то начал стучать в кабинку для переодевания, где я застрял из-за своих мыслей. Он уже начал свистеть. Я посмотрел на мой палец. Минутку! ЧТО я Ч*** НАДЕЛАЛ? ЗАЧЕМ я положил туалетную бумагу на свежий порез?! О ГОСПОДИ! Ведь на этой бумаге могла быть ЧУЖАЯ КРОВЬ! Я посмотрел на туалетную бумагу. Там была кровь! Но … конечно это моя кровь! (?) Но точно ли это моя кровь? Ведь вполне кто-то со СПИДом и раной также мог оставить свою зараженную ВИЧ кровь! О ИИСУС! Я бросил бумагу в мусорку, ринулся к диспенсеру и обследовал его. Крови нету. Фу..немножко отлегло. Вытащил несколько листков полотенца, нет..всё норм…все чистые. НО теоретически МОЖНО ЖЕ ПОДЛОЖИТЬ ЛИСТОЧЕК С КРОВЬЮ В САМ ДИСПЕНСЕР? А МОЖЕТ ОН СВОЕЙ РУКОЙ в крови ДОТРОНУЛСЯ ДИСПЕНСЕРА?

Я открыл дверь раздевалки. Свистун уже был готов к плаванию. Он подошёл к раковине, оторвал бумагу, высморкался и бросил бумагу в мусорное ведро. Я сделал тоже самое. Он посмотрел на меня. Я улыбнулся. Он нет. Он поплавал и ушёл. А я не мог….»

Но эта книга — это не личные мемуары, она содержит много реальных примеров и научных исследований, из которых собственный пример Адама — всего лишь один. Он описывает страх

  • Уинстона Черчилля перед водой из-за его «эго-дистонного» стремления (желания, импульсы или мысли, которые рассматриваются человеком как нежеланные, несовместимые или несоответствующие стандарту) прыгнуть в воду, прыгнуть перед поездом, прыгнуть с балкона; 
  • фобию отравиться пищей математика Курта Геделя;
  • патологическую боязнь общества людей из-за их микробов пионера электричества Николы Теслы, поэтому он обществу людей предпочитал общество голубей;
  • страх Ганса Христиана Андерсена, что его похоронят пока он спит, поэтому когда он ложился спать, оставлял записку, что он спит, а не умер.

Так что, дорогой спидофоб, ты в хорошей компании).

Однако самые показательные случаи были у больных, которые не так знамениты, как описанные выше. Например, Бира которая съела всю стену своего дома, чтобы перестать думать об этом; Мария, чей муж однажды проснулся от острой, интенсивной боли и нашёл три замка сцепленных вокруг его мужского органа и тестикул, потому что её преследовал страх, что он совершит близость с ней пока она спит).

Бира — это школьница, которая жила в Эфиопии. Её преследовали навязчивые мысли, что она должна съесть стену дома и она ела…потому что когда она начала есть её, мысли начали усиливаться и становиться более невыносимыми. В результате поедания глиняных кирпичей она очень сильно заболела, её мучили пульсирующие боли в желудке, она была очень истощенной, в ней было куча глистов, паразитов, т.к. приходилось есть ещё и почву. Сначала она обращалась к местным целителям, которые советовали ей просто не думать об этом, но, понятно, что это никак ей не помогало. В конце-концов, она сдалась и нашла психиатра и это уже было чудо, т.к. там всего 8 психиатров на всю страну, на 70 млн. человек. И психиатр смог ей помочь и она выздоровела. Когда она пришла к нему в Адис-Абеб, он осмотрел её и поставил ей диагноз: «Обсессивно-компульсивное расстройство» . Она была наполнена разрушающими мыслями, она не могла остановить их, они мучили её. В попытках их остановить у неё развилось компульсивное (навязчивое) поведение. Со временем компульсии приобрели характер обсессий (одержимости). Врач поставил ей диагноз ОСД умеренной тяжести. Что же тогда может означать тяжелый ОСД? Тяжесть ОСД определяют его последствия. Тяжёлым ОСД можно назвать случай с бразилийцем по имени Марк, который постоянно трогал свои глаза (проверял их форму) и от этого ослеп.    

Автор исследует эти случаи и пытается объяснить их причину и лечение с точки зрения традиционной психиатрии, эволюционной психологии, генетики, аверсионной терапия (условнорефлекторная терапия основанная на выработке отрицательного условного рефлекса), философии, социальной истории, религии, нейронауки, антропологии и даже зоологии, короче будет интересно.

Феномен белого медведя

Лев Толстой давно знал как трудно противостоять нежелательным мыслям. Когда он был ребёнком, чтобы не присматривать за своими младшими братьями и сёстрами они играли в такую игру: чтобы стать членом тайного общества нужно было зайти в угол и там не думать о белом медведе. И конечно у них это не получалось, и они постоянно крутились возле этого угла и ему не надо было водиться с ними. Ходжа Насреддин тоже умело использовал этот феномен:

Притча о белой обезьяне.

Однажды к Ходже Насреддину пришёл жадный и жестокий ростовщик Джафар. Он был горбат и уродлив, поэтому, наслушавшись рассказов о мудрости Насреддина, хотел, чтобы тот превратил его в красавца. Само собой разумеется, Насреддин не имел ничего общего с колдовством. К тому же, у Ходжи не было ни малейшего желания помогать злому ростовщику. Однако он выслушал просьбу Джафара и пообещал помочь. Насреддин потребовал, чтобы Джафар и вся его родня явились к нему в определённый час, и, когда все собрались, начал замысловатый обряд.
— Разденься, Джафар, и трижды обойди вокруг костра, — сказал Ходжа Насреддин. Он всё ещё не придумал достойного способа и выигрывал время. Лицо его было озабоченным.
Родственники наблюдали в безмолвии. Ростовщик ходил вокруг костра, словно обезьяна на цепи, болтая руками, свисавшими почти до колен. Лицо Ходжи Насреддина вдруг прояснилось. Он облегчённо вздохнул и, откинувшись, расправил плечи.
— Дайте мне одеяло! — сказал он звучным голосом. — Джафар и все остальные, подойдите ко мне!
Он выстроил родственников кольцом, а ростовщика посадил в середине на землю. Потом он обратился к ним со следующими словами:
— Сейчас я накрою Джафара этим одеялом и прочту молитву. А все вы, и Джафар в том числе, должны, закрыв глаза, повторять эту молитву за мной. И когда я сниму одеяло, Джафар будет уже исцелён. Но я должен предупредить вас об одном необычайно важном условии, и если кто-нибудь нарушит это условие, то Джафар останется неисцелённым. Слушайте внимательно и запоминайте.
Родственники молчали, готовые слушать и запоминать.
— Когда вы будете повторять за мною слова молитвы, — раздельно и громко сказал Ходжа Насреддин, — ни один из вас, ни тем более сам Джафар, НЕ должен думать о белой обезьяне! Если кто-нибудь из вас начнёт думать о ней или, что ещё хуже, представлять её себе в своём воображении — с хвостом, красным задом, отвратительной мордой и жёлтыми клыками — тогда, конечно, никакого исцеления не будет и не может быть, ибо свершение благочестивого дела несовместимо с мыслями о столь гнусном существе, как обезьяна. Вы поняли меня?
— Поняли! — ответили родственники.
— Готовься, Джафар, закрой глаза! — торжественно сказал Ходжа Насреддин, накрывая ростовщика одеялом. — Теперь вы закройте глаза, — обратился он к родственникам. — И помните моё условие; НЕ думать о белой обезьяне.
Он произнёс нараспев первые слова молитвы:
— Мудрый аллах и всеведущий, силою священных знаков Алиф, Лам, Мим и Ра ниспошли исцеление ничтожному рабу твоему Джафару.
— Мудрый аллах и всеведущий, — вторил разноголосый хор родственников.
И вот на лице одного Ходжа Насреддин заметил тревогу и смущение; второй родственник начал кашлять, третий — путать слова, а четвёртый — трясти головой, точно бы стараясь отогнать навязчивое видение. А через минуту и сам Джафар беспокойно заворочался под одеялом: белая обезьяна, отвратительная и невыразимо гнусная, с длинным хвостом и жёлтыми клыками, неотступно стояла перед его умственным взором и даже дразнилась, показывая ему попеременно то язык, то круглый красный зад, то есть места наиболее неприличные для созерцания мусульманина.
Ходжа Насреддин продолжал громко читать молитву, и вдруг остановился, как бы прислушиваясь. За ним умолкли родственники, некоторые попятились. Джафар заскрипел под одеялом зубами, ибо его обезьяна начала проделывать совсем уж непристойные штуки.
— Как! — громовым голосом воскликнул Ходжа Насреддин. — О нечестивцы и богохульники! Вы нарушили мой запрет, вы осмелились, читая молитву, думать о том, о чём я запретил вам думать! — Он сорвал одеяло и напустился на ростовщика: — Зачем ты позвал меня! Теперь я понимаю, что ты не хотел исцелиться! Ты хотел унизить мою мудрость, тебя подучили мои враги! Но берегись, Джафар! Завтра же обо всём будет известно эмиру! Я расскажу ему, что ты, читая молитву, нарочно с богохульными целями всё время думал о белой обезьяне! Берегись, Джафар, и вы все берегитесь: это вам не пройдёт даром, вы знаете, какое полагается наказание за богохульство!
А так как за богохульство действительно полагалось очень тяжёлое наказание, то все родственники оцепенели от ужала, а ростовщик начал что-то лепетать, стараясь оправдаться. Но Ходжа Насреддин не слушал; он резко повернулся и ушёл, хлопнув калиткой…
Вскоре взошла луна, залила всю Бухару мягким и тёплым светом. А в доме ростовщика до поздней ночи слышались крики и брань: там разбирались, кто первый подумал о белой обезьяне…

(статья в стадии обновления, продолжение следует)

До новых встреч, с наилучшими пожеланиями здоровья,

Doktor.

Источник: spid-vich-zppp.ru

Причины возникновения страха заразиться СПИДом

Мы все боимся заболеть опасной для жизни болезнью. Но спидофобы этого панически страшатся. Причин этому несколько.

  1. боязнь заболеть СПИДомПринято считать, что ВИЧ-инфекция является смертельным заболеванием. Многими специалистами исследуются методы его лечения, но панацея еще не найдена. Сам факт отсутствия лекарств и спасения пугает людей.
  2. Можно услышать по СМИ о ежегодном умножении в разы людей, заболевших СПИДом. Часто эта информация преувеличена.
  3. Тема заражения ВИЧ-инфекцией в просторах интернета постоянно обсуждается, придумываются все новые страшилки, которые спидофобы принимают за чистую монету.
  4. Предположительные симптомы ВИЧ увидеть у себя может много пациентов, когда проявляется простуда или переутомление. Ипохондрик не связывает это с внешними обстоятельствами, приписывая все проявлениям СПИДа.

Симптомы фобии

Все болезни от нервов, человек, панически боящийся заразиться СПИДом, будет постоянно изводить себя мыслями о возможном заражении. При таком «съедании» себя изнутри появляются соматические расстройства. Это психосоматические явления:

  • постоянная слабость;
  • субфебрильная температура;
  • плохое самочувствие, быстрая утомляемость;
  • головная боль;
  • возможны иногда кожные высыпания.

Такие симптомы человека еще больше повергают в ужас, обрекая на зацикленность на своем состоянии. Такой пациент становится заложником своего состояния: чем больше он боится, тем больше будут выражены психосоматические проявления, а это приводит к еще большей боязни и панике.

Человека, который панически боится обнаружить у себя СПИД, можно узнать по следующим признакам:

  1. девушка встревоженаЧрезмерно внимательное отношение к любым изменениям своего состояния. Малейшие ухудшения состояния, изменения настроения и поведения расцениваются, как прогрессирование в организме этой опасной болезни.
  2. Малейшие признаки и постоянные переживания по этому поводу становятся причиной того, что пациент будет постоянно приходить в лабораторию, чтобы сдать анализ на ВИЧ. Отрицательные результаты его не всецело радуют, так как он в них сильно сомневается. Это заставляет его сдавать анализы постоянно.
  3. Постоянно ищет поддержки своим догадкам в интернете. Если нашел подтверждающие факты о реальности его страхов, получает небольшое удовлетворение, но начинает бояться еще сильнее.
  4. Знает все необходимые телефоны служб доверия по ВИЧ-инфекции, все мероприятия, посвященные этому вопросу.
  5. Постоянно ставит под сомнение утверждения специалистов, о том, что у него риска заражения нет, или он минимален. Доказывает, что его состояние – не что иное, как симптомы ВИЧ-инфекции.
  6. Требует, чтобы ему разъяснили все данные о болезни в мельчайших подробностях.
  7. Такие люди не принимают во внимание доводы или доказательства того, что они не больны. Даже логические и научные факты для них не авторитетны.

Спидофобия – патологически тревожное состояние личности, которой необходима помощь специалистов. В некоторых случаях это явление может пройти, если ограничить доступ человека к любой информации о болезни. Постоянное позитивное подкрепление приводит к тому, что страх вытесняется, человек может продолжать свою трудовую деятельность.

девушка в тревожном состоянииЛогическое обоснование близкого человека, получение отрицательных результатов несколько раз также снижает риск проявления фобии в начальных стадиях. Осуществляя все необходимые меры по профилактике этого опасного заболевания, человек примет тот факт, что он себя обезопасил, и ему нечего бояться.

Но бывают случаи чрезмерной боязливости, когда фобия доходит до панических атак, производя разрушительное действие на психику человека и его состояние здоровья. В этом случае визит к врачу не стоит откладывать, так как помимо психотерапевтической помощи, может потребоваться и применение некоторых препаратов.

Лечение

Такими пациентами занимаются психологи-психотерапевты или психиатры. Ипохондрические проявления самостоятельно не проходят. Иногда даже требуется коррекция различных нарушений в коре мозга. Врачи назначают медикаментозные средства, когда необходимо налаживание связей между вегетативной НС и корой головного мозга. Но основное лечение – это применение методов психотерапии и постоянная поддержка близких.

Медикаментозное лечение

Если боязнь заразиться СПИДом сопровождается невротическими проявлениями, врач может назначить транквилизаторы или нейролептики. Это поможет снять проявления невроза. Человек станет проще воспринимать все происходящие с его здоровьем изменения. Ведь при панических атаках он может потеть из-за психосоматических проявлений.

aнтидeпpeccaнтыЧасто в сложных случаях боязни СПИДа назначают антидепрессанты. Лечение ипохондрии депрессивного характера сопровождается именно такими лекарствами. Часто используют препараты Диазепам, Сертралин, Тразодон. Важно помнить, что многие антидепрессанты имеют эффект отмены. Для терапевтического эффекта необходимо принимать их точно по прописанному назначению врача. В противном случае антидепрессанты только ухудшат моральное состояние человека.

Психотерапия

Психотерапевтическое сопровождение – основное в лечении боязни СПИДА. В сложных случаях пациенту, у которого проявляется спидофобия, лучше обратиться к психиатру для контроля состояния медикаментозными средствами и терапевтической беседой.

Психотерапия в лечении боязни заразиться СПИДом важна, так как страх перед смертельной болезнью – не что иное, как страх смерти. Опытный психотерапевт поможет осознать человеку, почему он боится смерти. При терапевтической беседе необходимо обратить внимание пациента на то, что является препятствием для его полноценной жизни. Ведь достоверной является фраза о том, что ничто так не увеличивает страх смерти, как ее ожидание. Если человек панически боится смерть, значит, он подсознательно ее ожидает.

Ожидание смерти связано с непринятием себя. Человек не находит свое место в жизни, у него нет поддержки со стороны окружающих, он не может принять некоторые свои недостатки, да и достоинства значительно преуменьшает. Он не понимает, что является уникальной индивидуальностью со своим набором личностных характеристик, качеств и способностей.

Такое явление, как непринятие себя у взрослого человека, может зарождаться еще в далеком детском возрасте. Многие родители не оказывают поддержку своему ребенку, не оценивают его стараний, что затем проявляется на самооценке человека и его принятия себя.

психотерапияПанический страх перед смертельной болезнью СПИД – это верхушка накопленных обид, невысказанных слов, непроявленных эмоций. Психотерапевт помогает человеку осознать, почему он так сильно боится этой болезни.

Хорошо помогают методы когнитивно-поведенческой психотерапии, позитивной терапии Роджерса, системной семейной терапии. Терапевтические беседы с семьей направлены на просвещение родственников по поводу переживаний пациента, обучение принципам общения с ним, тренировка позитивного мышления в трансакциях.

Лучше на период ожидания результатов теста и терапии ограничить поступление информации к пациенту на тему ВИЧ-инфекции. Его необходимо всячески отвлекать от одолевающих мыслей. Рекомендуют смотреть с ним юмористические фильмы, отвлекаться различными прогулками и активной деятельностью. Когда человек занят, его мысли о цели и результатах занятия, а не о возможных путях заражения и прогрессирования СПИДа.

Автор статьи: Редькина Людмила Леонидовна, психолог

Источник: depressio.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.